Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Направете си антиоксидантна напитка от кокосова вода, краставица и кимион

Направете си антиоксидантна напитка от кокосова вода, краставица и кимион

Направете си антиоксидантна напитка от кокосова вода, краставица и кимион - изображение
Кокосовата вода съдържа богата гама от витамини, минерали, електролити, аминокиселини, цитокини, ензими и фитохормони. Тя е мощен антиоксидант, който доказано подпомага храносмилането. Ето защо ви предлагаме да я включите в тази вкусна освежаваща напитка. 
 
Необходими продукти: 
  • 1 краставица
  • кокосова вода
  • 2 листа от лимоново дръвче
  • 1 чаена лъжичка кимион на прах (печен)
 
Начин на приготвяне:
  • Нарежете  краставицата на тънки резенчета и ги прехвърлете в стъклен буркан.
  • Вземете 2-3 супени лъжици семена от кимион и ги запечете в тиган, докато покафенеят. След това ги стрийте в хаванче и изсипете 1 чаена лъжичка от тях в бурканчето с краставица. 
  • Към тях добавете лимоновите листа (измити и нарязани) и допълнете съда с кокосова вода.
  • Разбъркайте добре и оставете напитката да престои за около 30 минути.
  • Добавете лед, преди да консумирате.
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
 
 

Още по темата:

0.0, 0 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиХрани и ястияРецептиДиетиЛайфстайлБотаникаЛюбопитноСъставкиЛеченияХранене при...ИсторияЕ-тата в хранитеСпортМедицински изследвания