Направете си антиоксидантна напитка от кокосова вода, краставица и кимион

Кокосовата вода съдържа богата гама от витамини, минерали, електролити, аминокиселини, цитокини, ензими и фитохормони. Тя е мощен антиоксидант, който доказано подпомага храносмилането. Ето защо ви предлагаме да я включите в тази вкусна освежаваща напитка. 

 

• 1 краставица
• кокосова вода
• 2 листа от лимоново дръвче
• 1 чаена лъжичка кимион на прах (печен)

 

• Нарежете  краставицата на тънки резенчета и ги прехвърлете в стъклен буркан.
• Вземете 2-3 супени лъжици семена от кимион и ги запечете в тиган, докато покафенеят. След това ги стрийте в хаванче и изсипете 1 чаена лъжичка от тях в бурканчето с краставица. 
• Към тях добавете лимоновите листа (измити и нарязани) и допълнете съда с кокосова вода.
• Разбъркайте добре и оставете напитката да престои за около 30 минути.
• Добавете лед, преди да консумирате.