Направете си антиоксидантна напитка от кокосова вода, краставица и кимион

от 07 авг 2017г., обновено на 18 сеп 2017г.

Кокосовата вода съдържа богата гама от витамини, минерали, електролити, аминокиселини, цитокини, ензими и фитохормони. Тя е мощен антиоксидант, който доказано подпомага храносмилането. Ето защо ви предлагаме да я включите в тази вкусна освежаваща напитка.

Необходими продукти:

1 краставица
кокосова вода
2 листа от лимоново дръвче
1 чаена лъжичка кимион на прах (печен)

Начин на приготвяне:

Нарежете краставицата на тънки резенчета и ги прехвърлете в стъклен буркан.
Вземете 2-3 супени лъжици семена от кимион и ги запечете в тиган, докато покафенеят. След това ги стрийте в хаванче и изсипете 1 чаена лъжичка от тях в бурканчето с краставица.
Към тях добавете лимоновите листа (измити и нарязани) и допълнете съда с кокосова вода.
Разбъркайте добре и оставете напитката да престои за около 30 минути.
Добавете лед, преди да консумирате.

Източник: stylecraze.com

По статията работи Росица Раднева