Облекчете болката и напрежението в мускулите със сок от диня
Болката и напрежението в мускулите след интензивни упражнения или така наречената „мускулна треска“ може да бъде доста неприятен проблем. Изследователите са открили, че консумацията на диня е много ефективен начин за неговото облекчаване. Причината се крие във факта, че вкусния плод съдържа Л-цитрулин и аминокиселини, помагащи на мускулите да получат кислород, което ускорява тяхното възстановяване.
- Следващият път, когато планирате да се отдадете на енергични упражнения, просто се заредете със сок от диня. Разхлаждащата напитка ще ви спести напрежението и болката в мускулите на следващия ден.
Снимка: dearfruitsmile.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- Кората от диня подобрява съня и дава енергия
- Намалете лошия холестерол с едно парче диня на ден
- ДИЕТА ЗА ЗДРАВЕ СЪС СВЕЖА ДИНЯ
- Сокът от диня облекчава мускулните болки
- Хапвайте диня, за да нормализирате кръвното си налягане
- Динена скрежина с банан и мента
- Динено мохито
- Пет необичайни рецепти за поднасяне на динята
- Диня в шоколад с ядки
- Желиран плодов десерт в динена кора
- Как да изберем най-добрата диня на пазара?
- Една седмица яжте ръжен хляб и диня за пречистване на бъбреците
- Хапвайте диня, за да засилите дейността на стомаха и червата
- Направете си освежаващ тоник за лице от диня и хамамелис
- Придайте копринена мекота и блясък на косата с диня
- 14 признака, че не пиете достатъчно вода (1 част)
- Любопитни факти за даровете от природата: банани, диня, маслини, авокадо, дуриан, манго, фурми, папая, слива, грейпфрут, нар, кокос, ананас, портокал
- 5-годишно момиченце се грижи за нелечимо болното си братче, за което се очаква, че няма да доживее 20 години
- Домашен пилинг за лице и тяло с ягоди и диня
- Вижте най-странното изкуство - гравиране върху диня
- Домашно лечение при възпаление на мускулите
- Алтернативни методи за облекчаване състоянието при миастения гравис
- Натурални средства срещу камъни в бъбреците
- Алтернативни методи за терапия при фибромиалгия
- Мускулна треска - лечение по естествен път
- Как да "храним" мускулите?
- Хранене при миастения
- Хранене при миопатия
- Хранене при миозит
- Хранене при тремор
- Цел: Оформяне на плочките в долната част на корема
- 15-минутна тренировка – 3 упражнения за 300 мускула в тялото
- 6 мускула, които не можете да игнорирате
- Тренировка срещу мускулна треска
- Най-добрите упражнения за сила – Част 2
- Фестивалът "Хляб и Вино" събра 1311 лева за електрическа количка на болно старозагорче
- Фестивалът "Хляб и вино" в Стара Загора ще дари всички входни такси на дете с мускулна атрофия
- Мечтата на 33-годишната Мария: Да поживее още малко
- Електромиография (ЕМГ) и нервна проводимост
- Тест за трихинелоза
- Мускулна биопсия
- ЯМР на мускули
- Алдолаза
- Студен компрес или пакет с лед
- Терапия при болест на двигателния неврон (амиотрофична латерална склероза)
- Топли компреси
- Калциеви добавки
- Препарати с основна съставка калий
- КП № 159 АРТРОСКОПСКИ ПРОЦЕДУРИ В ОБЛАСТТА НА СКЕЛЕТНО-МУСКУЛНАТА СИСТЕМА
- КП № 60 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА НЕВРО-МУСКУЛНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И БОЛЕСТИ НА ПРЕДНИТЕ РОГА НА ГРЪБНАЧНИЯ МОЗЪК
- КП № 64.1 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА МИАСТЕНИЯ ГРАВИС И МИАСТЕННИ СИНДРОМИ ПРИ ЛИЦА НА ВЪЗРАСТ НАД 18 ГОДИНИ
- КП № 65 ЛЕЧЕНИЕ НА МИАСТЕННИ КРИЗИ С КОРТИКОСТЕРОИДИ И АПАРАТНА ВЕНТИЛАЦИЯ
- КП № 16 НЕВРО - МУСКУЛНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И БОЛЕСТИ НА ПРЕДНИТЕ РОГА НА ГРЪБНАЧНИЯ МОЗЪК, С ПРОДЪЛЖИТЕЛНА АПАРАТНА ВЕНТИЛАЦИЯ
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА