Облекчете възпаленото гърло с 6 натурални средства

Възпаленото гърло е един от първите симптоми на настинка, като това често е придружено от усещане за дискомфорт, болка, трудно преглъщане и променен глас. За щастие, много натурални продукти имат ефективни антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат значително да облекчат състоянието. Предлагаме ви 6 полезни и практични идеи за лекуване на болното гърло с помощта на естествени средства.

1. Джинджифил, мед и лимон

Тези съставки имат антисептично действие и помагат за овладяване на инфекциите. Джинджифилът се използва за третиране на вътрешни възпаления и е сред най-добрите натурални средства срещу грип и простуда. Медът успокоява гърлото, а лимонът помага за пречистване на вредните микроорганизми. В 1/2 чаша гореща вода разтворете 1 чаена лъжица джинджифил на прах, 1 чаена лъжица мед и 1/2 изцеден лимон. Може да използвате сместа за гаргара или да я приемате като чай.

2. Солен разтвор

Това е класическо средство за облекчаване на възпаленото гърло и третиране на инфекции в устната кухина. Опитайте тази изпитана рецепта, като смесите 1 чаена лъжица сол с 1 чаша топла вода (студените гаргари не са ефективни). По желание може да прибавите и 1 чаена лъжица вода за уста, понеже този тип продукти имат силни антибактериални свойства. Направете гаргара, за да неутрализирате усещането за болка и да почистите гърлото от вредни микроорганизми. Използвайте соления разтвор по няколко пъти на ден, като всеки път приготвяте нова смес.

3. Отвара с градински чай

Градинският чай е богат на активни вещества и антиоксиданти, които стимулират имунната система. Съединенията в състава му имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, които помагат да успокоим гърлото и да подсилим организма. За да направите домашен сироп против настинка, пригответе запарка от 1 чаена лъжица сушен градински чай и 3/4 чаша гореща вода. След това добавете 1/2 чаена лъжица стипца, 3 чаени лъжици кафява захар и 1/4 чаена чаша ябълков оцет.

4. Чай с билки и подправки

Чаят от ехинацея е добре познато средство срещу настинка и вируси. Насърчете имунитета с напитка от 1 чаша гореща вода, 1 супена лъжица от билката и малко мед. Също така по 3 пъти на ден може да правите гаргара с разтвор от 2 чаени лъжици тинктура от ехинацея и чаша топла вода. Някои подправки имат добри антибактериални и противовъзпалителни свойства, облекчаващи раздразненото гърло. Смесете 1-3 чаени лъжици карамфил на прах с 1 чаша топла вода и използвайте разтвора за гаргара по няколко пъти на ден. Като алтернатива може да използвате 1/2 чаена лъжица куркума, 1/2 чаена лъжица сол и чаша гореща вода.

5. Ябълков оцет

Това е много подходящо средство за третиране на бактериални инфекции, защото оцетът има отлични почистващи свойства. За да приготвите полезен сироп, смесете 1/4 чаша ябълков оцет с 2-3 супени лъжици мед и приемайте по 1 пълна чаена лъжица на 4 часа. Освен това може да третирате болката в гърлото чрез гаргара с 1 супена лъжица оцет и 1 чаена лъжица сол, разтворени в топла вода.

6. Етерични масла

Някои екстракти имат много добро действие при вътрешни възпаления и инфекции. За целта трябва да се разредят с натурално масло като кокосово, бадемово или жожоба. При възпалено гърло подходящи етерични масла са мента, евкалипт, смирна, чаено дърво, джинджифил и лимон. Смесете няколко капки от екстракта с 1 супена лъжица натурално масло и намажете зоната около гърлото.