Правете гаргара със сол и сода, за да излекувате зачервеното гърло

Едно от най-характерните оплаквания при смяната на сезоните е зачервеното гърло. Поради преминаване към по-топло време, бактериите и вирусите се активират и се разпространяват много бързо. Същевременно хората свалят зимните дрехи и стават по-уязвими на атаките им. За да предотвратите по-сериозни последствия, веднага щом почувствате болки в гърлото, правете гаргара със сол и сода. В една чаена чаша вода сипете по една супена лъжица от двете и разбъркайте, докато се разтворят добре. Правете гаргарата няколко пъти на ден, докато симптомите отшумят.