Облекчете главоболието с чай от мащерка и розмарин

Консумацията на чай от розмарин и мащерка е един ефективен начин за облекчаване на мъчително главоболие. Тези ароматни билки притежават противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които облекчават пулсиращата болка, освежават и хидратират тялото. Ето как да си приготвите напитката в домашни условия.

 

Необходими продукти: няколко листа от розмарин, няколко листа от мащерка, вода и подсладител по избор

 

Начин на приготвяне:

Оставете водата да заври и я премахнете от котлона, след което изсипете листата от мащерка и розмарин в нея. Поставете капак на тенджерата и оставете билките да се запарят за няколко минути. След това прецедете напитката, подсладете я избор и преминете към консумацията. За най-добри резултати пийте от 2 до 3 чаши топъл чай от розмарин и мащерка на ден.