Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Облекчете депресията и подобрете зрението с рибено масло

Облекчете депресията и подобрете зрението с рибено масло

Облекчете депресията и подобрете зрението с рибено масло  - изображение
Известно е, че омега-3 мастните киселини, които се съдържат в рибеното масло, подобряват здравето на сърцето и мозъка. Според изследвания, те също ефективно могат да облекчат симптомите на безпокойство и депресия. Съдържанието на ценни хранителни елементи в рибеното масло помагат за освобождаване от чувството на тъга, умора и стрес, действа успокояващо и повдига настроението. 
 
Рибеното масло помага и за по–добро зрение. Причината отново е в съдържанието му на омега - 3 мастни киселини, които са от съществено значение за здравето на очите и доказана превенция срещу очни заболявания като макулна дегенерация. Ето защо, ако не сте ги превърнали в част от здравословния си режим, имате основание да го направите.  

Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияИсторияСпортЛюбопитноЗдравни съветиЛеченияСнимкиХрани и ястияПрезентацииСъставкиПсихологияНовиниСоциални грижиХранене при...ЛайфстайлАлтернативна медицинаБотаникаВидеоЗдравни проблемиТестовеАнкетиМедицински изследвания