Начало Съвети Здрав дух Емоции Облекчете депресията с бирена мая

Облекчете депресията с бирена мая

Облекчете депресията с бирена мая - изображение

Бирената мая съдържа голямо количество витамин B, основно хранително вещество, което помага за регулиране активността на мозъка и нервната система, за да улесни облекчаването на депресията. Този натурален продукт, в допълнение към неговия незначителен принос на магнезий, подобрява производството на ендорфин и серотонин, химически субстанции, свързани с благосъстоянието.

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша вода
  • 1 супена лъжица бирена мая

Начин на приготвяне:
Разтворете бирената мая във водата. Консумирайте напитката сутрин след хранене. При необходимост повторете процедурата преди лягане. По този начин може да облекчите депресията.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.cuerpomente.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХранене при...БотаникаПсихологияСоциални грижиЗдравни съветиНовиниЛюбопитноЛайфстайлСнимкиАлтернативна медицинаЛеченияСпортАнкетиТестовеЗдравни проблемиМедицински изследвания