Облекчете подаграта със зеленчуков сок, ябълки и банани

Какво бихте могли да направите, за да облекчите подаграта? Първото нещо в този случай, както и при всеки друг, е да промените начина си на хранене. Не говорим за стриктна диета, но все пак трябва да се постараете да консумирате повече храни, богати на витамини. Затова искаме да ви покажем някои от тях, които да ви улеснят в борбата срещу подаграта.

• Зеленчуков сок

Сок от моркови, краставица и цвекло е особено полезен при лечение на този вид заболяване. Смесете 100 милилитра сок от цвекло, 100 милилитра сок от краставица и 300 милилитра сок от моркови, за да направите половин литров сок, който да пиете през деня.

• Ябълки

Ябълките са отличен помощник при лечение на подагра. Сокът, който се намира в тях, може да неутрализира пикочната киселина и по този начин да облекчи притесненията, породени от болестта. На пациентите се препоръчва да приемат по 1 ябълка след ядене.

• Банани

Яденето на банани за 3-4 дена ще помогне за предотвратяването на подаграта. При пациенти може да се консумира по 1 банан в продължение на 8-9 дена, за да намали дискомфорта.