Облекчете подаграта със сок от краставица, целина и джинджифил

Високото ниво на пикочна киселина в кръвта може да доведе до образуване на кристали в ставите и последващо развитие на подагра. Ще ви покажем как да си направите сок в домашни условия, който да елиминира по един естествен начин натрупването на тези кристали.

Необходими продукти:

• 1 краставица

• 2 стръка целина

• 1 резен лимон

• 1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил

Начин на приготвяне:

Измийте добре всички продукти, нарежете краставицата и целината на кръгчета и ги разбийте с помощта на пасатор. Изсипете съдържанието на сока в отделна чаша и към него добавете прясно настъргания джинджифил и резенчето от лимон. Консумирайте всеки ден, най-добре на гладно, и повтаряйте приема по някое време през деня. Това може да бъде вечер, когато се прибирате у дома. За да е още по-ефективна напитката, избягвайте да консумирате храни с високо съдържание на пурини (белтъчини) и наблягайте повече на леки упражнения като разходка в парка и други.