Облекчете хипотиреоидизма със сусамови семена

Сусамът осигурява мед, цинк, тирозин и витамин Е, всички от които са много важни за правилното функциониране на щитовидната жлеза и производството на щитовидни хормони.

Накиснете 1 супена лъжица сусамово семе в 1/2 чаена чаша вода за една нощ. На сутринта смелете всичко с помощта на блендер. Прецедете напитката и я върнете в чашата. Консумирайте я всяка сутрин на гладно до облекчаване на състоянието.

Източник: www.findhomeremedy.com
Снимка: www.livestrong.com