Ободрете изморените крака с вана от соли и етерични масла

от 17 март 2019г.

Как се чувстват стъпалата ви в края на деня? Ако работата ви изисква през повечето време да стоите прави или да сте в движение, вероятно в след смяната усещате напрежение, умора и подутост. Не само краката ви, но и вие самите имате нужда от ободряващ ритуал, който да върне тонуса и лекотата след работа.

За целта ви предлагаме да опитате една чудесна „рецепта“, с която да направите възстановяваща вана за уморените крака. Тя може да се погрижи са сухата кожа и мазолите, както и да отнеме насъбралото се напрежение и тежест. За да се справите с усещането за стрес и болезнени ходила в края на деня, пригответе смес със следните съставки:

1¼ чаша английска сол

1/4 чаша морска сол

1¼ чаша сода бикарбонат

8 капки етерично масло от мента

8 капки етерично масло от портокал

8 капки етерично масло от чаено дърво

Соли

Това количество стига за правенето на 10 релаксиращи вани за крака. Използвайте голям буркан, като първо смесите двата вида сол и содата. След това добавете етеричните масла. Когато правите процедурата, добавете 1/4 чаша от сместа към леген с топла вода. Разбъркайте добре, а после оставете ходилата да се накиснат и да си починат.

Английската сол има обезболяващи и детоксикиращи свойства, а морската сол е източник на минерали с алкализиращо и успокояващо действие. Содата бикарбонат има облекчаващ ефект и също така елиминира бактериите и миризмата. Посочените етерични масла помагат за освобождаване на напрежението и възстановяване на кожата. Те съдействат за подхранване, намаляване на възпаленията и подобряване на циркулацията.

Етерични масла