Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Отървете се от запушения нос с тези 6 практични начина

Отървете се от запушения нос с тези 6 практични начина

от 01 авг 2017г., обновено на 02 авг 2017г.
Отървете се от запушения нос с тези 6 практични начина - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всеки, който някога е имал запушен нос, може да се съгласи, че е по-добре да се отървете от него възможно най-скоро. Представяме ви няколко съвета за това как да го направите бързо, лесно и ефективно.

1. Масажирайте точката между веждите.

Масажирайте точката, разположена между веждите, внимателно, но уверено в рамките на една минута. По този начин може да окажете благоприятно въздействие върху носната лигавица:

  • предотвратява сухотата и възпалението на синусите;
  • има превантивен характер;
  • намалява напрежението във фронталните синуси;

2. Масажирайте носните синуси.

Приложете лек натиск върху крилата на носа. Масажирайте засегнатата зона в продължение на 1-2 минути с помощта на показалец и среден пръст. Тази процедура помага за отваряне на носните проходи и отстраняването на излишния секрет.

3. Масажирайте точката между носа и устата.

Масажирайте точката, разположена между горната устна и носа, с леки кръгови движения в продължение на 2-3 минути. По този начин може да намалите подуването в засегнатата зона.

4. Използвайте овлажнител за въздух.

Когато влажността на въздуха е по-ниска от 40%, слузта в носа изсъхва и това пречи на свободното дишане. Прекомерното количество слуз и ниската влажност могат да доведат до развитие на тежки бактериални усложнения. Оптималното съдържание на влага е от 40% до 60%.

5. Затоплете моста на носа.

Вземете парче плат (може да го затоплите в микровълнова печка или да го потопите в топла вода и да го изцедите). Той не трябва да бъде прекалено горещ. Поставете го върху засегнатата зона и го оставете да действа за няколко минути. Топлината помага за втечняване на слузта. След като затоплите носа, го издухайте и го промийте със солен разтвор.

6. Ако запушеният нос е причинен от алергия, тренирайте.

Увеличената сърдечна честота и затоплянето на тялото помагат за втечняване на слузта и улесняват нейното отстраняване. Ежедневната физическа активност в продължение на 15 минути може да бъде напълно достатъчна, за да се справите с алергичния ринит (ако избягвате алергени).

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.onmeda.es
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • Прилагайте лимонов сок и външно при хрема, афти, главоболие и кръв от носа Прилагайте лимонов сок и външно при хрема, афти, главоболие и кръв от носа
  • Не употребявайте капки за нос повече от три дни, за да поддържате носа си здрав Не употребявайте капки за нос повече от три дни, за да поддържате носа си здрав
  • Направете си домашен тоник за лечение на хрема и синузит Направете си домашен тоник за лечение на хрема и синузит
  • Промивки на носа – какви са ползите и как се правят Промивки на носа – какви са ползите и как се правят
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАРИНЕ БИОБИОТИК метаболитни капки за нос 30 мл
34.30лв.

НАРИНЕ БИОБИОТИК метаболитни капки за нос 30 мл

ЕВКАЛИПТОВО МАСЛО 10 мл
5.00лв.

ЕВКАЛИПТОВО МАСЛО 10 мл

НАЗО ЛИБЕРО НАЗАЛЕН СПРЕЙ 100 мл
18.40лв.

НАЗО ЛИБЕРО НАЗАЛЕН СПРЕЙ 100 мл

ТОНИМЕР ПАНТЕКСИЛ спрей 100 мл
19.40лв.

ТОНИМЕР ПАНТЕКСИЛ спрей 100 мл

НАЗАЛЕН ДУШ PIC RINO SHOWER
24.00лв.

НАЗАЛЕН ДУШ PIC RINO SHOWER

КОМПЛЕКТ НАРИНЕ НАЗАЛ капки за нос + НАРИНЕ БИОБИОТИК метаболитни капки + ПРАХОВА СМЕС ЗА ПРОМИВКИ 90 г + КОМПЛЕКТ ЗА НАЗАЛНИ ПРОМИВКИ
93.00лв.

КОМПЛЕКТ НАРИНЕ НАЗАЛ капки за нос + НАРИНЕ БИОБИОТИК метаболитни капки + ПРАХОВА СМЕС ЗА ПРОМИВКИ 90 г + КОМПЛЕКТ ЗА НАЗАЛНИ ПРОМИВКИ

Термолабилни

Коментари към Отървете се от запушения нос с тези 6 практични начина

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Отървете се от запушения нос с тези 6 практични начина
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 07:32
    Коментирайте "Отървете се от запушения нос с тези 6 практични начина"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Домашни методи и средства за спиране на кървене от носа
  • Синузит
  • Премахване на трета сливица
  • Жълт секрет от носа
  • Лечение на синузит
  • Алтернативно лечение на полипи в носа
  • д-р Пламен Кирилов Павлов
  • Хрема
  • д-р Георги Димитров Цончев
  • д-р Любомир Тодоров Гаврилов
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Тампон със салицилов спирт в носа при силна хрема

преди 1270 дни, 11 часа и 40 мин.

Хрема, ринит и синузит - мнения и въпроси

преди 2416 дни, 18 часа и 24 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 15 часа и 43 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 8 часа и 24 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 15 часа и 16 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 22 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Алергичен ринит и сенна хрема – какво знаем? Алергичен ринит и сенна хрема – какво знаем?

Алергичен ринит и сенна хрема – какво знаем?

от 13 май 2025г. Прочети повече
Синузит Синузит

Синузит

от 24 окт 2024г. Прочети повече
Псевдоефедрин и алкохол – какви рискове крие комбинацията за вашето здраве Псевдоефедрин и алкохол – какви рискове крие комбинацията за вашето здраве

Псевдоефедрин и алкохол – какви рискове крие комбинацията за вашето здраве

от 17 фев 2023г. Прочети повече
Риновируси Риновируси

Риновируси

от 24 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival