Пийте на гладно коктейл за бърза детоксикация и против умора

Ако от сутринта трудно намираме сили да станем от леглото, със сигурност имаме нужда от зареждане с жива енергия, за да бъдем тонизирани и работоспособни в течение на целия ден. За хроничната умора допринасят най-вече липсата на витамини и антиоксиданти, както и натрупването на токсини в тялото ни. Така че най-бързият и лесен начин да се избавите от нея е да пиете на гладно следния здравословен коктейл.

Изцедете пресен сок от 1 портокал, 1 лимон и 1 морков и го смесете със 100 милилитра минерална вода. Изпийте този тонизиращ и витаминозен еликсир на празен стомах, половин час преди хранене.