Пийте отвара от коприва, за да пречистите и усилите кръвта си

След някакво боледуване, кръводаряване или просто за подсилване имунната система на организма е необходимо усилване и пречистване на кръвта. За тази цел трябва да консумираме повече храни, богати на желязо. Следната напитка, която всеки може да си приготви у дома, е истинско богатство на ценния минерал.

Две супени лъжици листа от коприва се попарват в 600 милилитра вряща вода за 5-6 минути.

Запарката от коприва се приема три пъти на ден по 100 милилитра половин час преди ядене. По желание можете да я подсладите с натурален пчелен мед.