Пийте чай от калина срещу висок холестерол и атеросклероза

Развитието на атеросклероза може да се спре с офика или така наречената калина. Флавоноидите в това лечебно растение помагат за намаляването нивото на холестерола в кръвта, цялостно пречистване на кръвоносните съдове и предотвратяването на атеросклероза.

За целта залейте 200 грама кора от дървото (на прах) с 1/2 литър вряла вода, оставете за 1 час да се запари и прецедете. След това приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.