Подобрете зрението си с грах
Приятен на вкус, зеленият грах осигурява повече енергия на тялото и снабдява организма с ценни хранителни вещества. Смята се, че редовната му консумация е добра превенция срещу очни заболявания като катаракта, макулна дегенерация и други.
Този зеленчук е богат на флавоноиди със силен антиоксидантен ефект, сред които лутеин, каротини и зеаксантин. Те подобряват зрението, защитавайки ретината от вредното действие на свободните радикали. В допълнение, граховите зърна съдържат витамин А – насочен към запазване здравето на очите и кожата.
Допълнителен съвет: Тук ще научите колко лесно може да си направите тонизираща маска за лице от зелен грах в домашни условия.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
ОЛ НУТРИШЪН ВЕГАН ПРОТЕИН 500 г
МАТИСЪН КЕТО ПРОТЕИНОВ ШЕЙК С МСТ, ГРАХ И ОРИЗ 350 г MT4131
ПРОМОАЛОКСИ ВЪЗСТАНОВЯВАЩА МАСКА 500 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
СПОНСЕР ВЕГАН ПРОТЕИН 480 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Зелен грах – хранителен състав и ползи за здравето
- Сетивни системи
- Алтернативната медицина при увреждане на зрителния нерв
- Тестове за определяне на зрението
- Капки за очи
- Салак
- Алтернативно лечение на синдрома на сухото око
- Тест за зрителна острота
- Маточина
Коментари към Подобрете зрението си с грах