Подобрете зрението си с кайсии
Високото съдържание на лутеин, зеаксантин и каротин в кайсиите ги прави изключително ефективни помощници за добро зрение. Освен, че са богати на каротини, тези вкусни плодове даряват организма с много витамин А, който предпазва очите от отрицателните свободните радикали.
- Проучванията показват, че минимум 3 кайсии на ден предпазват очите от макулна дегенерация и други очни болести. Можете да включвате пресните плодове в здравословен сок, да ги консумирате пресни или сушени.
Коментари към Подобрете зрението си с кайсии