Подобрете зрението си с кисело мляко и магданоз

Редовната консумация на магданоз снабдява организма с коктейл от витамини и ценни хранителните вещества, необходими за добро зрение. Растението е много полезно за очите, тъй като е богато на витамин С, кератин и желязо. В допълнение магданозът притежава антиспазматично и антисептично действие. Ето защо ви предлагаме да го включите в лесна рецепта, с която да подсилите зрението си. 

 

За целта вземете връзка магданоз и го нарежете на ситно. Изсипете го в купичка с кисело мляко и разбъркайте. Консумирайте тази смес през целия ден за период от един месец. След това може да добавите и коприва към сместа от мляко и магданоз. Консумацията на тази смес отново трябва да продължи за месец за постигане на ефективни резултати.