Подобрете паметта и концентрацията с вино от бял равнец

Поради високото наличие на холин, белият равнец е едно от растенията, които помагат за подобряване на концентрацията и умствената дейност. Това хранително вещество стимулира трансмисията на нервни импулси и запазва паметта в добро състояние.

Необходими продукти:

• 2 чаени чаши бяло вино
• 3 чаени лъжици бял равнец

Начин на приготвяне:
Поставете белия равнец в стъклен буркан. Добавете бялото вино. Затворете буркана и го оставете на стайна температура за седмица. След това прецедете и изсипете течността в съд с херметическо затваряне. Консумирайте по 1 супена лъжица преди всяко основно хранене.

Забележка: Да не се приема от бременни жени и такива, които кърмят. 

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: azurestandard.com

Още по темата:

• Подобрете паметта и концентрацията с тези 4 лесни упражнения
• Подобрете паметта и концентрацията с 10 вида храни
• Подобрете паметта и концентрацията с напитка от орехи, грозде и боровинки
• Създавайте си асоциации, за да тренирате ума си