Облекчете безсънието с масло от бял равнец

Етеричното масло от бял равнец е доказан естествен релаксант, който може да ви помогне да се справите с безсънието. То притежава успокояващ ефект върху ума, мускулите и цялото тяло, помага за освобождаване от стреса, облекчаване на депресия и повдигане на настроението.
Може да се възползвате от полезните му свойства за ароматизиране и освежаване на помещения, чрез аромалампа. За целта смесете 5-6 капки масло от бял равнец в 20 милилитра вода и се отпуснете, за да усетите аромата на маслото. Ваната с няколко капки масло от бял равнец също действа успокояващо и тонизиращо.
Допълнителен съвет: Друг начин да се избавите от чувството за умора и тревожност е да консумирате чай от бял равнец и глог.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЗдравни съвети- Открийте 5 страхотни ползи на чая от бял равнец
- Подобрете паметта и концентрацията с вино от бял равнец
- Фаталното фамилно безсъние, открито през 1986 година: разстройството на съня, което завършва със смъртта на пациента
- Развитие на "Такеда" на американския фармацевтичен пазар от 2005г.
- 9 научни факта за премахване на всички проблеми със съня
- Американски мелатонинови таблетки от края на 20 век
- Десет храни, които помагат срещу безсъние - Първа част
- Пет храни и напитки, които не трябва да консумираме преди сън
- Защо се будим в 3 през нощта и страдаме от безсъние?
- Против безсъние: 5 стайни растения, които да поставите в спалнята си
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА