Облекчете безсънието с масло от бял равнец

Етеричното масло от бял равнец е доказан естествени релаксант,  който може да ви помогне да се справите с безсънието. То притежава успокояващ ефект върху ума, мускулите и цялото тяло, помага за освобождаване от стреса, облекчаване на депресия и повдигане на настроението.  

 

Може да се възползвате от полезните му свойства за ароматизиране и освежаване на помещения, чрез аромалампа. За целта смесете 5-6 капки масло от бял равнец в 20 милилитра вода и се отпуснете, за да усетите аромата на маслото. Ваната с няколко капки масло от бял равнец също действа успокояващо и тонизиращо.

 

Допълнителен съвет: Друг начин да се избавите от чувството за умора и тревожност е да консумирате чай от бял равнец и глог.