Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Подобрете храносмилането с напитка от боровинки, ягоди и мляко

Подобрете храносмилането с напитка от боровинки, ягоди и мляко

Подобрете храносмилането с напитка от боровинки, ягоди и мляко  - изображение
Пробиотиците съдържат добри бактерии, които подпомагат храносмилането и подсилват имунитета. Ето защо решихме да ви покажем тази лесна рецепта за приготвяне на вкусна и витаминозна пробиотична напитка, която ще ви освежи и зареди с енергия. Ето как. 
 
Необходими продукти за 2 порции:
  • 1 1/2 чаши прясно мляко
  • 1 чаша кисело мляко
  • 1 1/2 чаши замразени ягоди
  • 1 1/2 чаши замразени боровинки
Начин на приготвяне: Смесете съставките в блендер и разбийте всичко до получаване на гладка смес. Сервирайте и се насладете на ободряващата напитка, непосредствено след приготвянето й.  
 
Допълнителен съвет: Киселото мляко е известен източник на пробиотици, който помага за регулиране на храносмилането. Вижте друга рецепта за комбинирането му с боровинки, която помага за регулиране на чревната микрофлора.
 
Източник: tasty.co
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияИсторияЗдравни съветиЛюбопитноАлтернативна медицинаДиетиВидеоТестовеЛайфстайлНовиниЛеченияПроизводители