Подобрете храносмилането с чай от див копър (резене)

Растението резене, познато още като див копър или фенел, се е използвало още от древността за третиране на стомашни проблеми. Днес благотворните свойства на семена му не са толкова известни, но определено си струва да си ги припомним.

Чаят от резене подобрява храносмилането, като помага за облекчаване на стомашни болки, колики, газове и метеоризъм. Ето как семената му съдействат за поддържането на здрав и редовен стомах и как можем да си приготвим полезен чай от тях:

1. Третиране на храносмилателни проблеми
Отварата от див копър се е използвала в древен Египет и Рим за облекчаване на различни проблеми със стомашно-чревния тракт. Семената на растението помагат за освобождаване на стомашните мускули, стимулират секрецията на храносмилателни сокове и намаляват газовете. Чаят от резене подобрява чревното движение и съдействат за изхвърляне на натрупаните токсини.

2. Справяне с колики при бебетата
Изследвания показват, че свойствата на семената помагат за успокояване на детските колики. Те съдейства за отпускане на стомаха и отстраняване на излишните газове, като така намаляват болката и дискомфорта. Препоръчително е да не се използват за деца на възраст под 4 месеца.

3. Приготвяне
За да направите чай от резене, към вряща вода добавете 2 чаени лъжици натрошени семена. За целта може да използвате мелничка за кафе или хаванче. Оставете семената накиснати в покрит съд за 15-20 минути, а след това прецедете.

• Ако използвате разтвора за деца, може да го разделите на 3-4 дози и да го давате по няколко пъти на ден.

• Има и други растения с благоприятно действие върху стомашния тракт. За още по-полезен и ефикасен чай може да сместите отварата от резене с добавки като семена от кориандър, кимион, мента или настърган джинджифил.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: livestrong.com / stylecraze.com
Снимки: organicfacts.com / dzivei.lv / medicalnewstoday.com