Преборете липсата на енергия с шоколад и кафе

Дозите от допамин, ендорфин, минерали и антиоксиданти, които може да получите чрез консумация на тази напитка, са един чудесен начин за възстановяване на организма сутрин след събуждане.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша овесено мляко
• 1/2 чаена чаша кафе
• 1 блокче черен шоколад
• 1 супена лъжица млени орехи

Начин на приготвяне:
Първото нещо, което трябва да направите, е да приготвите чаша нормално кафе. След това загрейте овесеното мляко. Изсипете го в блендер, заедно с кафето и натрошения черен шоколад. Разбийте добре съставките до получаване на еднородна консистенция. Изсипете напитката в чаша и я поръсете с млени орехи. Можете ли да й устоите? Осмелете се да я опитате, ще ви хареса.

Източник: www.mejorconsalud.com