Предпазете се от вирусите с босилек, шипки и черупки от орехи

Упоритите заболявания на дихателните пътища обикновенмо са следствие от простуда или някакъв вирус, включително и грип. Те обаче могат ефектично да да бъдат предотвратени, ако успеете да засилите имунната си система. А това може успешно да постигнете чрез даровете на природата.

Една супена лъжица пресен или сух наситнен босилек, една шепа пресни или изсушени плодове от шипки и една шепа чисти черупки от орехи се заливат с 1 литър вода.

След като заври, се изчаква 10 - 15 минути, преди да се свали от огъня. После се прецежда. Консумира се през целия ден, вместо вода, за успешно предпазване от вирусни инфекции и подсилване на имунната система.