Пречистете организма си по 4 начина с вода

Пречистването на тялото е задължително профилактично средство срещу сърдечно-съдови, стомашни и чернодробни заболявания. За да се отървете от натрупаните излишъци, не е задължително да прилагате радикални методи, може да го направите и с помощта на вода. Ето четири начина за това:

• всяка сутрин изпивайте чаша топла вода на гладно (минерална, преварена или филтрирана);
• много ефективен за пречистване на храносмилателната система е следният лек: смелете на ситно по 1 стрък пресен магданоз и копър. Залейте ги с чаша топла вода, разбъркайте добре и изпийте. Повтаряйте тази процедура всяка сутрин на гладно в течение на поне 1 седмица;
• всеки ден на гладно пийте по 1 чаена чаша хладка вода с разтворен в нея натурален пчелен мед (1 чаена лъжичка);
• за още по-добър резултат в 1 чаена чаша топла вода прибавете прясно изцеден сок от половин лимон. Пийте сутрин на гладно. Колкото по-дълго време прилагате тази процедура, толкова по-добре.