Пречистете стомаха си за 1 ден с ябълка, морков и цвекло

Стомахът, както всеки друг орган, се нуждае от навременна профилактика и пречистване. Но сред методите, изчистващи храносмилателната система, са малко тези, които щадят стомаха. Затова ви предлагаме следната лесно приложима, ефективна и щадяща техника.

Настържете в един съд равни количества цвекло, ябълки (с корите) и моркови. Към сместа може да прибавите шепа сурови ядки, ленено или слънчогледово семе. Това трябва да представлява храната ви през целия ден. Не приемайте нищо допълнително за ядене. Може да пиете преварена топла вода. Този метод, освен че пречиства стомаха, подобрява тена на кожата и нормализира работата на червата. Желателно е да се прилага веднъж седмично или поне веднъж на 2 седмици.