Пречистете тялото чрез детоксикираща вана с глина

Знаете ли, че глината е едно от най-ефикасните натурални средства за пречистване на организма? Тя има разнообразни козметични приложения и често се използва в грижата за кожата и косата. Всъщност тези детоксикиращи свойства се дължат на нейния положителен електрически заряд, който привлича негативно заредените токсини и тежки метали.

Кожата е най-големият орган на тялото, а порите са помощно средство за освобождаване от вредните вещества чрез потта. Често възприемаме детокса като вътрешен процес, но неговата ефективност далеч не е свързана само с дейността на черния дроб и бъбреците. Нашата кожа изпълнява важни функции, като също така е показателен индикатор за цялостното състояние на организма. Ваните с глина помагат за елиминиране на натрупаните токсини, бактерии и замърсявания, а същевременно омекотяват и изглаждат епидермиса.

Какво трябва да знаем за ваната с глина

Един от най-подходящите продукти за този тип процедури е бентонитната глина (бентонит) на прах, защото тя има силни детоксикиращи свойства. Препоръчително е да се използват 1-2 чаши, а при нужда може да добавите до 4 чаши. Направете пречистваща вана, когато усещате, че сте изгубили тонус, имате кожни проблеми като акне и екзема, имунитетът ви е отслабнал или се чувствате преуморени и напрегнати. Но не забравяйте, че детокс процедурите не трябва да се правят твърде начесто.

Молекулите на глината привличат токсините от кожата, затова може да забележите, че части от нея залепват по вас, което е нормално. Когато използвате бентонит, е необходимо предварително да го разтворите в друг съд, след което да го добавите към водата във ваната. Първо разбъркайте 1-2 чаши глина с 2-3 чаши гореща вода, като е добре да не остават бучки. Също така не използвайте метална бъркалка, защото тя реагира с разтвора.

След като получите хомогенна смес, може да я разнесете върху тялото и така да влезете във ваната или да я изсипете във водата и да разбъркате с ръка, за да се разпространи. Необходимото време за процедурата е 20-30 минути. Освен че пречиства кожата, хумата съдържа ценни минерали като калций, магнезий, силициев диоксид, калий, желязо и натрий, които подхранват и стимулират регенерацията.

Как да направим вана с глина

1. Първо разбъркайте желаното количество бентонитната глина в съд с гореща вода. След това напълнете ваната и разтворете сместа в нея. Използвайте добре затоплена вода, за да стимулирате кръвообращението. Като алтернатива можете да намажете глината директно върху кожата и така да влезете във ваната.

2. Потопете цялото тяло, а ако имате дълга коса я вържете на кок. Достатъчно е да останете за 20-30 минути. Добра идея е да вземете с вас чаша вода в случай, че ожаднеете.

3. Докато правите процедурата, може да приготвите и домашна маска за лице с бентонит. Той има много добър ефект върху кожата, като помага за почистване на порите и омазняването.

4. Някои полезни добавки, които може да сложите, са 1 чаша английска сол или 10 капки етерично масло като лавандула, лайка, тамян, розмарин, мента и чаено дърво. Епсомовата сол е известна със своя пречистващ ефект, а етеричните есенции имат противовъзпалителни и антибактериални свойства, като също така служат за ароматерапия.

5. Когато сте готови, вземете душ, за да отмиете остатъците от глината. След това хидратирайте кожата, като нанесете лосион или естествено масло (кокосово, бадемово, ший и други).

Редактор: Гергана Стоева
Източници: holistichealthherbalist.com / mynaturalfamily.com / hollywoodhomestead.com
Снимки: humnutrition.com / freepik.com