Пригответе си зелено смути за повече енергия
Това вкусно зелено смути се приготвя много бързо, а съдържа страхотни съставки за здравословен живот. Екзотичното манго балансира вкуса на спанака, а семената от чия са изключително богати на омега-3 мастни киселини. Вижте как да го приготвите на закуска, за да се заредите с енергия за предстоящия ден.
Необходими продукти:
- 2 чаши листа от спанак
- 1 1/2 чаши вода или бадемово (кокосово)мляко
- 1/2 чаша парченца замразено манго
- 1 супена лъжица ленено брашно
- 2 супени лъжици пчелен прашец
- 1 чаена лъжичка семена от чия
Начин на приготвяне: Изсипете съставките в блендер и пасирайте докато получите кремообразна течност. Насладете се на напитката непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
СЕЛЕСАН таблетки * 60
ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Седра, Цитрон, Сладък лимон от Корсика
- Значението на чакрите
- Намаляване на стреса
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Как да повишим енергията и тонуса си по естествен път
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Салати от булгур и спанак
- Загубата на енергия в зряла възраст може да се избегне чрез пълноценни храни в менюто
- Въздействие с мокса (Су-джок терапия)
Коментари към Пригответе си зелено смути за повече енергия