Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Пригответе си зелено смути за повече енергия

Пригответе си зелено смути за повече енергия

Пригответе си зелено смути за повече енергия - изображение
Това вкусно зелено смути се приготвя много бързо, а съдържа страхотни съставки за здравословен живот. Екзотичното манго балансира вкуса на спанака, а семената от чия са изключително богати на омега-3 мастни киселини. Вижте как да го приготвите на закуска, за да се заредите с енергия за предстоящия ден. 
 
Необходими продукти:
  • 2 чаши листа от спанак
  • 1 1/2 чаши вода или бадемово (кокосово)мляко
  • 1/2 чаша парченца замразено манго
  • 1 супена лъжица ленено брашно
  • 2 супени лъжици пчелен прашец 
  • 1 чаена лъжичка семена от чия 
Начин на приготвяне: Изсипете съставките в блендер и пасирайте докато получите кремообразна течност. Насладете се на напитката непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.
 
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

0.0, 0 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноРецептиХранене при...Храни и ястияЗдравни съветиНовиниСнимкиДиетиБотаникаЛайфстайлСпортАлтернативна медицинаФизиологияЛечения