Пригответе си зелено смути за повече енергия
Това вкусно зелено смути се приготвя много бързо, а съдържа страхотни съставки за здравословен живот. Екзотичното манго балансира вкуса на спанака, а семената от чия са изключително богати на омега-3 мастни киселини. Вижте как да го приготвите на закуска, за да се заредите с енергия за предстоящия ден.

Необходими продукти:
- 2 чаши листа от спанак
- 1 1/2 чаши вода или бадемово (кокосово)мляко
- 1/2 чаша парченца замразено манго
- 1 супена лъжица ленено брашно
- 2 супени лъжици пчелен прашец
- 1 чаена лъжичка семена от чия
Начин на приготвяне: Изсипете съставките в блендер и пасирайте докато получите кремообразна течност. Насладете се на напитката непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
СЕЛЕСАН таблетки * 60
ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСИ РЕЛИЙФ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОСТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Рейки енергията помага за всякакви болести
- Направете си енергийни бонбони от фурми, моркови и овесени ядки
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Значението на чакрите
- Въздействие с мокса (Су-джок терапия)
- Акупресура
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Рейки - древното лечителско изкуство на Микао Усуи
- Намаляване на стреса
Коментари към Пригответе си зелено смути за повече енергия