Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак

Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак

от 09 март 2017г., обновено на 08 юни 2017г.
Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Предлагаме ви една много лесна и бърза рецепта за вкусен и здравословен чипс от спанак. Приготвянето на една хрупкава порция ще ви отнеме само 15 минута, а похапването й ще ви снабди само със 75 калории. Ето как. 
 
Необходими продукти:
  • 2 купички спанак
  • 1/2 супена лъжица зехтин
  • щипка хималайска сол
  • чесън на прах (по желание)
Начин на приложение:
 
  • Измийте спанака, изсипете го в купа и го поръсете със зехтин. 
  • Добавете сол на вкус и чесън на прах по желание, след което разбъркайте внимателно. 
  • Разпръснете листенцата в тава върху хартия за печене и ги оставете в предварително загрята на 180 градуса фурна. 
  • Оставете спанака да се пече от 7 до 10 минути (докато листата станат тъмно зелени и хрупкави). 

Изчакайте чипсът да се охлади, сервирайте и се насладете на вкуса му без излишни угризения, защото е нискокалоричен. 

По текста работи: Росица Раднева
Източник: popsugar.com
Още по темата:
  • Използвайте чипса като лесна подпалка за огън Използвайте чипса като лесна подпалка за огън
  • Колко калории дневно трябва да приемате, за да отслабнете? Колко калории дневно трябва да приемате, за да отслабнете?
  • Изгорете излишните калории с минимални усилия чрез 10 необичайни начина Изгорете излишните калории с минимални усилия чрез 10 необичайни начина
  • Свалете излишните килограми, похапвайки кайсии Свалете излишните килограми, похапвайки кайсии
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КФД НУТРИШЪН КОКОСОВ ЧИПС 250 г
11.00лв. / 5.62 €

КФД НУТРИШЪН КОКОСОВ ЧИПС 250 г

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР
5.60лв. / 2.86 €

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200
6.50лв. / 3.32 €

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200

ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200
6.50лв. / 3.32 €

ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200

ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН
32.60лв. / 16.67 €

ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН

БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР модел BG 13
60.00лв. / 30.68 €

БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР модел BG 13

Коментари към Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак
    www.framar.bg 
    на 01 November 2025 в 04:37
    Коментирайте "Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Хранене и готвене
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Класически пържен картофен чипс
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • 8 секси начина да изгорите калории
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Колко калории трябва да приемаме на ден?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на ФанкониСиндром на Фанкони

Синдром на Фанкони

от 31 окт 2025г.Прочети повече
Защо хълцаме и как да спремЗащо хълцаме и как да спрем

Защо хълцаме и как да спрем

от 31 окт 2025г.Прочети повече
Окципитална невралгияОкципитална невралгия

Окципитална невралгия

от 31 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 17 часа и 34 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 10 дни, 13 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 50 мл БУРОВ

ФАРЕНЗИМ С ВКУС НА ЯГОДА БЕЗ ЗАХАР таблетки за смучене * 20

ОСТРОВИТ ИНОЗИТОЛ ПРАХ 200 г

СУОНСЪН ВИТАМИН D3 капсули 1000 IU * 60

ЯБЪЛКОВ ПЕКТИН таблетки 500 мг * 60 ABX

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:54:21

ХЕКЛА ЛАВА D30 пилули 10 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:53:09

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: Гери от 31 окт 2025г. в 16:45:46

ХЕКЛА ЛАВА D30 пилули 10 г

Коментар на: Надежда от 31 окт 2025г. в 16:40:54

РЕПАРИЛ Н гел 40 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:10:28
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival