Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак

Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак

от 09 март 2017г., обновено на 08 юни 2017г.
Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още
Предлагаме ви една много лесна и бърза рецепта за вкусен и здравословен чипс от спанак. Приготвянето на една хрупкава порция ще ви отнеме само 15 минута, а похапването й ще ви снабди само със 75 калории. Ето как. 
 
Необходими продукти:
  • 2 купички спанак
  • 1/2 супена лъжица зехтин
  • щипка хималайска сол
  • чесън на прах (по желание)
Начин на приложение:
 
  • Измийте спанака, изсипете го в купа и го поръсете със зехтин. 
  • Добавете сол на вкус и чесън на прах по желание, след което разбъркайте внимателно. 
  • Разпръснете листенцата в тава върху хартия за печене и ги оставете в предварително загрята на 180 градуса фурна. 
  • Оставете спанака да се пече от 7 до 10 минути (докато листата станат тъмно зелени и хрупкави). 

Изчакайте чипсът да се охлади, сервирайте и се насладете на вкуса му без излишни угризения, защото е нискокалоричен. 

По текста работи: Росица Раднева
Източник: popsugar.com
Още по темата:
  • Използвайте чипса като лесна подпалка за огън Използвайте чипса като лесна подпалка за огън
  • Колко калории дневно трябва да приемате, за да отслабнете? Колко калории дневно трябва да приемате, за да отслабнете?
  • Изгорете излишните калории с минимални усилия чрез 10 необичайни начина Изгорете излишните калории с минимални усилия чрез 10 необичайни начина
  • Свалете излишните килограми, похапвайки кайсии Свалете излишните килограми, похапвайки кайсии
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР
3.15€

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР

БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР модел BG 13
30.49€

БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР модел BG 13

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200
3.65€

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200

ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200
3.65€

ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200

ФЛОРАДИКС МУЛТИВИТАМИН сироп 250 мл SALUS HAUS
20.85€

ФЛОРАДИКС МУЛТИВИТАМИН сироп 250 мл SALUS HAUS

АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY
34.45€

АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY

Коментари към Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак
    www.framar.bg 
    на 06 November 2026 в 12:24
    Коментирайте "Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак"

Вижте още

  • Околна среда и бит
  • Хранене и готвене
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Пай от качамак с лапад, праз и спанак
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Оризов чипс със сусамови и ленени семена
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Трансплантират стволови клетки за лечение на болестта на ПаркинсонТрансплантират стволови клетки за лечение на болестта на Паркинсон

Трансплантират стволови клетки за лечение на болестта на Паркинсон

от 06 ное 2026г.Прочети повече
Клинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузатаКлинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузата

Клинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузата

от 05 ное 2026г.Прочети повече
Седнал или прав – има ли значение как мъжете уринират?Седнал или прав – има ли значение как мъжете уринират?

Седнал или прав – има ли значение как мъжете уринират?

от 05 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 3 дни, 16 часа и 12 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 12 дни, 20 часа и 35 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кайгуа, Циклантера педата Кайгуа, Циклантера педата

Кайгуа, Циклантера педата

от 02 апр 2026г. Прочети повече
Здравословно тегло Здравословно тегло

Здравословно тегло

от 08 дек 2022г. Прочети повече
5 начина за горене на повече калории при плуване 5 начина за горене на повече калории при плуване

5 начина за горене на повече калории при плуване

от 31 март 2021г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БОТАЛАЙФ ЕТЕРИЧНО РОЗОВО МАСЛО 1 г

КАРЛ МИНК ХРУЩЯЛ ОТ АКУЛА капсули * 170

ДП БЕЛА ПЕРФЕКТА ПЮР НОРМАЛ ПАМУК * 10

ФЕЗОТЕКОН таблетки 4 мг * 30

ПАСТА ЗА ЗЪБИ ХЕРБА ДЕНТА С АКТИВЕН ВЪГЛЕН, МЕНТА И ПРЕБИОТИК 100 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг/125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:57:06

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг/125 мг * 20

Коментар на: Vasil Rysev от 06 ное 2026г. в 11:44:23

РОМАЗИК таблетки 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:33:07

С-реактивният протеин е по-добър маркер за сърдечни проблеми от холестерола

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:28:55

АНСИОДЕП капсули 325 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 10:37:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival