При артрит правете нагревки със сол и речен пясък

Ако страдате от мъчителен остеоартрит на ръцете или краката, преди всичко не бива да спирате да раздвижвате ставите си. Движението ще стимулира притокът на кръв към болезнените области и ще помогне за облекчаване на болките. Друг ефективен природен метод, който може да приложите, са нагревките. За целта смесете сол и речен пясък в съотношение 1 към 1. После силно загрейте сместа на котлона или във фурната, докато започне да пари. След това я изсипете в подходящ съд и заровете пръстите на ръцете или краката си в нея. Задържайте ги в горещия пясък, докато се охлади напълно. За най-силен ефект повтаряйте процедурата всяка вечер преди лягане. След по-малко от 10 дни ще почувствате истинско облекчение на болките от артрит.