При киселини и рефлукс сложете кубче лед под езика си

Когато страдате от стомашни киселини с рефлукс, се нуждаете от нещо, което да успокои средата в стомаха и да я направи по-алкална. Заради консумацията на твърде киселинна храна възникват затруднения с храносмилането и започват да се появяват оплаквания като язва и гастрит. А средството, което по естествен път алкализира средата в тялото ни, е водата. Когато е под формата на лед, тя има още по-успокояващ и охлаждащ ефект срещу онова парещо чувство под лъжичката.

Затова в случай на киселини, просто сложете кубче лед под езика си и изчакайте така до неговото пълно стопяване. Това би трябвало веднага да ви успокои. Ако упоритата болка продължава, след няколко минути повторете процедурата с още едно кубче. Дори и да не успеете да го задържите точно под езика си, нека стои в устата ви, докато се стопи напълно.