Прогонете стреса и насърчете съня с масло от жасмин
Дълбокият успокояващ аромат на маслото от жасмин доказано помага за намаляване на стреса и напрежението. То е ефективно средство за насърчаване на релаксацията, облекчаване на безсънието и подобряване на цялостното емоционално състояние.
За да се възползвате от релаксиращото му действие, капнете 1-2 капки на дланите си и го втрийте в челото или врата си с нежни масажиращи движения. Също така може да го разтворите в базово масло, което да използвате за ободряващ масаж или да го добавите към топла отпускаща вана.
Източник: healthyfocus.org
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЗдравни съветиЛюбопитноРецептиБотаникаИстория- Фаталното фамилно безсъние, открито през 1986 година: разстройството на съня, което завършва със смъртта на пациента
- Развитие на "Такеда" на американския фармацевтичен пазар от 2005г.
- 9 научни факта за премахване на всички проблеми със съня
- Американски мелатонинови таблетки от края на 20 век
- Против безсъние: 5 стайни растения, които да поставите в спалнята си
- 7 странни факта, които обясняват защо не можем да заспим (2 част)
- Десет храни, които помагат срещу безсъние - Първа част
- Пет храни и напитки, които не трябва да консумираме преди сън
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА