Срещу синузит промивайте носа си със солена вода

Синузитът е възпаление на носната лигавица или натрупване на прекомерно количество слуз, която блокира тесните канали. Състоянието може да е провокирано от настинка, алергия или раздразнение на синусите. Основните му симптоми са болка, силен дискомфорт, мъчително главоболие, подуване, сълзене на очите и други. Опасното при синузита е, че ако не се вземат своевременно мерки за неговото лечението, той може да се превърне в хроничен. За да предотвратите това, още при първите симптоми на заболяването, приложете солен разтвор за нос. Ето как.

Промивайте носа си със солен разтвор срещу синузит

Съществуват различни варианти за промиване на носа със солен разтвор. Много е важно да пречистваме носната лигавица, не само като хигиенна процедура, но и с терапевтична цел. Мощните антибактериални, антимикробни и противогъбични свойства на солта способстват за изчистване на носните канали от прах, мръсотия, секрети, алергени и бактерии, които се натрупват в тях. В допълнение, промиването със солен разтвор помага за омекотяване на сухите корички в носа и улеснява дишането. А за да си приготвите това лечебно средство, се нуждаете само от хладка вода с много добре разтворена в нея сол. С тази течност ежедневно може да промивате носа си, дори само профилактично. Най-лесният метод за промивка е следният.

Начин на приложение:

• Пригответе си соления разтвор (1/2 чаена лъжичка сол на 1 литър вода). Използвайте дестилирана вода (или вода, която предварително сте загрели до точка на кипене), но не прилагайте течността, докато е гореща.
• Наведете се над мивката с леко наклонена настрани глава и чрез специален съд (шише с биберон или малък чайник с чучур) излейте в едната си ноздра от разтвора.
• Когато наклоните главата си, той по естествен път ще премине през носните канали и ще изтече през другата ноздра. С профилактична цел е добре носът да се промива всяка сутрин и вечер. 

Аналогично, в домашни условия може да си приготвите физиологичен разтвор с хималайска сол. За промивки на носа разтворете 1 грам хималайска сол в 100 милилитра хладка вода.

Облекчете синузита с разтвор от сол, сода и йод

В случай на по-сериозно заболяване, като синузит, грип или хрема, си пригответе по-силен разтвор. Содата бикарбонат също притежава силно противовъзпалително действие, а йодът е известен с антисептичните си свойства. Ето как да комбинирате съставките със сол за приготвяне на следната рецепта за промивка на носа.

Необходими продукти: 

• 200 милилитра топла вода
• 1/2 чаена лъжичка сол
• 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
• 1-2 капки йод.

Начин на приложение

• Комбинирайте съставките и използвайте разтвора за промивка на носа по горепосочения начин. Същата течност ще ви послужи идеално и като гаргара.

Съвети за безопасно прилагане на процедурата

• Измивайте старателно съда за промивка след всяка употреба, а преди да преминете към промиване на носа, се уверете, че съда е напълно сух.
• Ако соленият разтвор изглежда мътен, изхвърлете го и си пригответе нов.

Допълнителен съвет

Промивката със солен разтвор не трябва да се прилага, ако имате оток или незаздравяла лицева рана. Процедурата е противопоказна в случай на перфорация на тъпанчето, склонност към кървене от носа, отит (предразположеност към отит) или други пречки за проникване на разтвора.