Разберете какво е здравословното състояние на човек по ноктите му

Знаете ли, че промяната в цвета, вида и формата на ноктите може да представи информация за здравословното състояние на всеки един от нас? Да, така е. Нека да погледнем тези външни белези и да разберем какви тайни крият те.

• Цветът на ноктите

Здравите нокти винаги имат бял или розов цвят. Ако те са тъмни на повърхността, това означава, че може да страдате от болести свързани със сърдечната дейност. Зеленикавият цвят по ноктите подсказва за бактериална инфекция на някой от органите, а червеният - за възпаление на сърдечния мускул.

• Чупещи се нокти

Ако ноктите ви се чупят лесно, в 10% от случаите, това може да се дължи на псориазис. В останалите 90% означава, че имате недостиг на фолиева киселина, протеини и витамин C.

• Плътни нокти

Нормално е да имате плътни нокти, но ако забележите, че те стават още по-плътни от нормалното или че размерът им нараства, това може да се дължи на проблеми свързани с белите дробове или с кръвообращението.

• Нагънати нокти

Могат да бъдат изменени вследствие на псориазис или някакво автоимунно заболяване.

• Извити нокти

Ако ноктите ви са извити надолу има вероятност да страдате от липса на желязо или да сте развили някое сърдечно-съдово заболяване.

В случай, че имате някои от следните симптоми, ви препоръчваме да си набавите необходимото количество витамини, които се съдържат в определени плодове и зеленчуци. Благодарение на тях вие ще се чувствате здрави както отвън, така и отвътре.