Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Зависимости Откажете цигарите с етерични масла

Откажете цигарите с етерични масла

от 17 ное 2015г., обновено на 01 март 2021г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
Откажете цигарите с етерични масла - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Милиони хора по света се борят със зависимостта си към цигарите и отказът от вредния навик е труден за много от тях. Някои успяват да спрат да пушат за известно време, но не след дълго отново посягат към цигарата, притиснати от неразположенията, които предизвиква липсата на никотин. Затова на първо място трябва да се помисли за начини и средства, повлияващи всички онези симптоми, които ни връхлитат след отказа от тютюнопушене – безпокойство, апатия, депресия, чувство на глад, безсъние, раздразнителност...

Много са начините за отказване на цигарите – никотинови пластири или дъвки, електронни цигари, различни терапии и медитация, лекарства и билки. Всички те помагат за превръщането на пушача в непушач, но има и един ароматен начин да повлияем на психиката си и да потиснем желанието за цигара и това са етеричните масла. 

Етерично масло от лавандула

Етеричните масла попадат в организма чрез вдишване или чрез локално приложение върху кожата Основната им задача е да намалят желанието за пушене, да облекчат безпокойството и стреса, да отпуснат нервната система. Вдишването може да става директно от флакона с етерично масло, може продуктът да се нанесе върху носна кърпа или салфетка и тогава да се вдиша ароматът му или да сложите няколко капки от течност върху китката си.

Терапевтичните ползи от употребата на етерични масла не са тайна за никого. Тези натурални продукти могат да се използват като мощно средство за спиране на тютюнопушенето, защото помагат за контролиране на никотиновия глад и облекчават симптомите на абстиненция. От полза за спиране на цигарите е и употребата на етерично масло както за масаж, така и за ароматизиране на помещенията, затова вижте кои масла са подходящи помощници в битката срещу тютюнопушенето.

Етерично масло от черен пипер

Етеричното масло от черен пипер се нарежда сред най-добрите масла за отказване на цигарите. Вдишването на продукта понижава безпокойството и намалява значително желанието за пушене. Друг начин да използвате маслото е като комбинирате 1 чаена лъжица от него със същото количество масло от евкалипт и лимонов сок. Разбъркайте съставките до получаване на хомогенна смес, която сложете в съд с херметическо затваряне и съхранявайте на сухо и прохладно място, далеч от пряка слънчева светлина. Нанасяйте от ароматната комбинация в зоната под носа си, когато усетите, че ви се пуши. В такива моменти може и да напоите памук или носна кърпички със сместа и да вдишвате аромата й.

Етерично масло от ангелика

Ако сте неспокойни и стресирани след отказване на цигарите, етеричното масло от ангелика е добър избор, защото неговият аромат действа успокояващо. Само двуминутно вдишване на това масло е достатъчно да намали нуждата от пушене. Продуктът се използва в ароматерапията и при много респираторни заболявания.

Етерични масла от цитрусови плодовеЕтерични масла от цитрусови плодове

Смята се, че етеричните масла от цитрусови плодове, като лимон, грейпфрут, портокал, имат тонизиращ ефект, който се дължи на свежия им и изчистен аромат. За мириса на лимона се твърди, че действа толкова добре, колкото никотинов пластир. Затова, ако отказвате тютюнопушенето, капнете няколко капки цитрусово етерично масло по избор върху носна кърпа например и вдишвайте аромата, когато сте раздразнителни или превъзбудени и почувствате нужда от никотин.

От цитрусите може да си приготвите и ароматна смес, която се нанася в зоната под носа всеки път, когато усетите никотинов глад. Сместа се приготвя от прясно изцедени сокове от 1/2 грейпфрут и 1/2 портокал, които се комбинират и към тях се добавят по 30 милилитра кокосово масло, зехтин и масло от жожоба, 20 милилитра чай от лайка и 5 грама риган. Полученият продукт се съхранява в съд с херметическо затваряне и може да го носите навсякъде с вас.

Етерични масла от лавандула, лайка и бергамот

Както вече споменахме, етеричните масла са ефективно средство за спиране на цигарите не само при вдишване на парите им, но и при локална употреба върху кожата. Терапевтичен масаж с масла от лавандула, лайка и бергамот помага за значително намаляване на броя изпушени цигари на ден. Това е свързано с пониженото чувство на тревожност след процедурата, както и с по-малката необходимост от пушене.

Етерично масло от иланг-иланг

Желанието за цигара през нощта може да се овладее с помощта на етерично масло от растението илаг-иланг. Продуктът се нанася на памучна кърпа, която се слага върху калъфката на възглавницата. По този начин, докато спите, вдишвате аромата на маслото, а то помага, защото облекчава стреса и безпокойството в момента, в който се увеличи необходимостта от пушене.

Източник:

снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Ако пушите или имате възпаление на дихателните пътища, хапвайте живовляк с мед Ако пушите или имате възпаление на дихателните пътища, хапвайте живовляк с мед
  • Начини за изчистване на белите дробове от цигарите Начини за изчистване на белите дробове от цигарите
  • Рецепти с чесън за пречистване на белия дроб Рецепти с чесън за пречистване на белия дроб
  • Тридневен детокс за поддържането на здрави и силни бели дробове Тридневен детокс за поддържането на здрави и силни бели дробове
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРОТИВ ТЮТЮНОПУШЕНЕ 50 мл
16.10лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРОТИВ ТЮТЮНОПУШЕНЕ 50 мл

Коментари към Откажете цигарите с етерични масла

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Откажете цигарите с етерични масла
    www.framar.bg 
    на 17 May 2025 в 07:19
    Коментирайте "Откажете цигарите с етерични масла"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Зависимости
  • Спирането на цигарите подобрява психичното здраве
  • Пийте чай от живовляк, за да откажете цигарите
  • Полезни трикове, с които да спрем цигарите завинаги
  • Пречистете белите дробове с чай от живовляк
  • Как да спра да пуша – методи и терапии
  • Спорт и дихателни упражнения се справят със страничните ефекти при спиране на цигарите
  • Рецепти за пречистване на белите дробове с джинджифил
  • Тютюнопушене: Какво се случва с тялото ни, след като се откажем от вредния навик
  • Ако пушите или имате възпаление на дихателните пътища, хапвайте живовляк с мед
  • Защо кашляме, когато спрем цигарите
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 42 дни, 16 часа и 50 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 56 дни, 11 часа и 40 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Услуги в България на speedybook.pro

преди 19 часа и 23 мин.

Какво представлява прозяването

преди 5 дни, 10 часа и 24 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 5 дни, 10 часа и 35 мин.

Шалгам - сок от виолетов морков за детоксикация

преди 5 дни, 10 часа и 42 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОУМОН ХИСТАМИН 30 СН

РУУФ РАТ КАПАН ЗА МИШКИ И ПЛЪХОВЕ С ЛЕПИЛО 18 / 13 см CATCHMASTER

НИВЕА СЪН PROTECT & MOISTURE ХИДРАТИРАЩ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ПОМПА SPF50+ 270 мл

СОЛИНГЕН МАГНУМ КЛЕЩИ ЗА НОКТИ 003

ОРТОТЕХ ОРТО СОФТ РАЗДЕЛИТЕЛИ ЗА ПРЪСТИ ХАЛУКС ПРОТЕКТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:39:11

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:27:52

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: Десислава Петрова от 16 май 2025г. в 16:20:59

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: Петя Петкова от 16 май 2025г. в 15:53:33

НИЛАЦИД ГАСТРОГЕЛ саше * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 15:24:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival