Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Зависимости Откажете цигарите с етерични масла

Откажете цигарите с етерични масла

от 17 ное 2015г., обновено на 01 март 2021г.
Редактор: Екип на Фрамар.бг
Откажете цигарите с етерични масла - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Милиони хора по света се борят със зависимостта си към цигарите и отказът от вредния навик е труден за много от тях. Някои успяват да спрат да пушат за известно време, но не след дълго отново посягат към цигарата, притиснати от неразположенията, които предизвиква липсата на никотин. Затова на първо място трябва да се помисли за начини и средства, повлияващи всички онези симптоми, които ни връхлитат след отказа от тютюнопушене – безпокойство, апатия, депресия, чувство на глад, безсъние, раздразнителност...

Много са начините за отказване на цигарите – никотинови пластири или дъвки, електронни цигари, различни терапии и медитация, лекарства и билки. Всички те помагат за превръщането на пушача в непушач, но има и един ароматен начин да повлияем на психиката си и да потиснем желанието за цигара и това са етеричните масла. 

Етерично масло от лавандула

Етеричните масла попадат в организма чрез вдишване или чрез локално приложение върху кожата Основната им задача е да намалят желанието за пушене, да облекчат безпокойството и стреса, да отпуснат нервната система. Вдишването може да става директно от флакона с етерично масло, може продуктът да се нанесе върху носна кърпа или салфетка и тогава да се вдиша ароматът му или да сложите няколко капки от течност върху китката си.

Терапевтичните ползи от употребата на етерични масла не са тайна за никого. Тези натурални продукти могат да се използват като мощно средство за спиране на тютюнопушенето, защото помагат за контролиране на никотиновия глад и облекчават симптомите на абстиненция. От полза за спиране на цигарите е и употребата на етерично масло както за масаж, така и за ароматизиране на помещенията, затова вижте кои масла са подходящи помощници в битката срещу тютюнопушенето.

Етерично масло от черен пипер

Етеричното масло от черен пипер се нарежда сред най-добрите масла за отказване на цигарите. Вдишването на продукта понижава безпокойството и намалява значително желанието за пушене. Друг начин да използвате маслото е като комбинирате 1 чаена лъжица от него със същото количество масло от евкалипт и лимонов сок. Разбъркайте съставките до получаване на хомогенна смес, която сложете в съд с херметическо затваряне и съхранявайте на сухо и прохладно място, далеч от пряка слънчева светлина. Нанасяйте от ароматната комбинация в зоната под носа си, когато усетите, че ви се пуши. В такива моменти може и да напоите памук или носна кърпички със сместа и да вдишвате аромата й.

Етерично масло от ангелика

Ако сте неспокойни и стресирани след отказване на цигарите, етеричното масло от ангелика е добър избор, защото неговият аромат действа успокояващо. Само двуминутно вдишване на това масло е достатъчно да намали нуждата от пушене. Продуктът се използва в ароматерапията и при много респираторни заболявания.

Етерични масла от цитрусови плодовеЕтерични масла от цитрусови плодове

Смята се, че етеричните масла от цитрусови плодове, като лимон, грейпфрут, портокал, имат тонизиращ ефект, който се дължи на свежия им и изчистен аромат. За мириса на лимона се твърди, че действа толкова добре, колкото никотинов пластир. Затова, ако отказвате тютюнопушенето, капнете няколко капки цитрусово етерично масло по избор върху носна кърпа например и вдишвайте аромата, когато сте раздразнителни или превъзбудени и почувствате нужда от никотин.

От цитрусите може да си приготвите и ароматна смес, която се нанася в зоната под носа всеки път, когато усетите никотинов глад. Сместа се приготвя от прясно изцедени сокове от 1/2 грейпфрут и 1/2 портокал, които се комбинират и към тях се добавят по 30 милилитра кокосово масло, зехтин и масло от жожоба, 20 милилитра чай от лайка и 5 грама риган. Полученият продукт се съхранява в съд с херметическо затваряне и може да го носите навсякъде с вас.

Етерични масла от лавандула, лайка и бергамот

Както вече споменахме, етеричните масла са ефективно средство за спиране на цигарите не само при вдишване на парите им, но и при локална употреба върху кожата. Терапевтичен масаж с масла от лавандула, лайка и бергамот помага за значително намаляване на броя изпушени цигари на ден. Това е свързано с пониженото чувство на тревожност след процедурата, както и с по-малката необходимост от пушене.

Етерично масло от иланг-иланг

Желанието за цигара през нощта може да се овладее с помощта на етерично масло от растението илаг-иланг. Продуктът се нанася на памучна кърпа, която се слага върху калъфката на възглавницата. По този начин, докато спите, вдишвате аромата на маслото, а то помага, защото облекчава стреса и безпокойството в момента, в който се увеличи необходимостта от пушене.

Източник:

снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Начини за изчистване на белите дробове от цигарите Начини за изчистване на белите дробове от цигарите
  • За изчистване на дробовете от слузестия секрет използвайте овес За изчистване на дробовете от слузестия секрет използвайте овес
  • Ако пушите или имате възпаление на дихателните пътища, хапвайте живовляк с мед Ако пушите или имате възпаление на дихателните пътища, хапвайте живовляк с мед
  • Тридневен детокс за поддържането на здрави и силни бели дробове Тридневен детокс за поддържането на здрави и силни бели дробове
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ЗА ОТКАЗВАНЕ НА ТЮТЮНОПУШЕНЕТО 20 мл
15.00лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ЗА ОТКАЗВАНЕ НА ТЮТЮНОПУШЕНЕТО 20 мл

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРОТИВ ТЮТЮНОПУШЕНЕ 50 мл
15.00лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРОТИВ ТЮТЮНОПУШЕНЕ 50 мл

Нов

Коментари към Откажете цигарите с етерични масла

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Откажете цигарите с етерични масла
    www.framar.bg 
    на 26 May 2022 в 14:07
    Коментирайте "Откажете цигарите с етерични масла"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Зависимости
  • Начини за изчистване на белите дробове от цигарите
  • Пречистете белите дробове с чай от живовляк
  • Изчистете белите дробове от катраните и никотина с чай
  • Полезни трикове, с които да спрем цигарите завинаги
  • За изчистване на дробовете от слузестия секрет използвайте овес
  • Рецепти за пречистване на белите дробове с джинджифил
  • Ако пушите или имате възпаление на дихателните пътища, хапвайте живовляк с мед
  • Как да спра да пуша – методи и терапии
  • Пийте чай от живовляк, за да откажете цигарите
  • Защо да спра да пуша – вредите от цигарите и ползите от отказването им

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какви трябва да бъдат санкциите и защо никой не спазва забраната за тютюнопушене?

преди 2731 дни, 22 часа и 35 мин.

Отказ на бебето от месни и зеленчукови каши?!

преди 2948 дни, 55 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Зарадвай деца, от семейства в неравностойно положение, с малък подарък за 1 юни

преди 7 дни, 23 часа

Кучето ми си влачи дупето след ходене по нужда

преди 9 дни, 1 час и 40 мин.

Да помогнем на възрастни, самотно живеещи хора, с хранителни продукти и стоки от първа необходимост.

преди 10 дни, 19 часа и 11 мин.

Термо и влаго картиране (мапинг) на фармацевтични складове

преди 17 дни, 22 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Къде намирате най-полезната информация за вашето здраве и здравословен начин на живот?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Тайните на човешкия мозък: защо хората, които опитват да откажат цигарите, напълняват

Тайните на човешкия мозък: защо хората, които опитват да откажат цигарите, напълняват

от 07 окт 2021г. Прочети повече
18 ноември е международният ден без цигарен дим

18 ноември е международният ден без цигарен дим

от 23 юли 2021г. Прочети повече
Отказване на цигарите с хипнотерапия

Отказване на цигарите с хипнотерапия

от 06 май 2020г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2022 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах