Спрете чупенето на ноктите с желатин

Когато страдаме от чупливи нокти, една от причините за това може да е липсата на някои ценни витамини и минерали, които отговарят за здравината на косата и ноктите ни. В такъв случай на първо място е необходимо да обогатим менюто си с повече сурови плодове и зеленчуци, както и сурови ядки, които съдържат омега-3 и омега-6 мастни киселини. Ето и една лесна и уникално ефективна процедура, с която да си помогнем в домашни условия.

Разтворете половин супена лъжица желатин в една чаена чаша вряла вода и изчакайте, докато сместа се охлади. След това потопете ноктите си в нея за 10-15 минути. Процедурата може да се прилага 2-3 пъти седмично. Желатинът идеално подхранва и заздравява ноктите.