Срещу запек може да използвате листа, плодове или цвят от бъз

Нарушенията в дефекацията стават все по-често срещана причина за злокачествени заболявания на дебелото черво. Причините за запека могат да се крият в неправилното хранене, преяждане, нервни разстройства, заболявания на ректума, заседнал начин на живот. Появата на запек се свързва с чувство на тежест и болка в корема, загуба на апетит, главоболие, лош дъх, киселини, и безсъние. За премахването на тези проблеми ще ви бъде от полза черният бъз, като може да използвате цветовете, листата и плодовете на билката:

• съберете млади листа от бъз (препоръчително е да са от първите пролетни листа) и ги варете, като прибавите пчелен мед. Получената отвара се приема като леко слабително срещу хроничен запек;

• вечерта залейте 2 супени лъжици цвят от бъз с 2 чаени чаши кипяща вода. На сутринта прецедете запарката и пийте по 100 мл 4 пъти на ден 30 минути преди ядене;
• пригответе мармалад от плодовете на бъза по класическа рецепта за мармалад и вземайте по 1 чаена лъжичка от него, няколко пъти на ден.