Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно С топла или студена вода да се къпем? Научете коя е по-полезна

С топла или студена вода да се къпем? Научете коя е по-полезна

от 08 окт 2015г.
С топла или студена вода да се къпем? Научете коя е по-полезна - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Една от основните причини, поради която трябва да се съобразяваме с температурата на водата, е отделеното време за взимане на душ или вана. По този начин вие може да пречистите не само тялото, но и ума, също както да насърчите релаксацията по естествен начин. Някои хора предпочитат топли вани, други студен душ. Но знаете ли, че всеки един от тези методи е полезен по свой собствен начин? Ето как.

Ползите от топлата вана

  • Отпуска мускулите и намалява стреса - Ваните с топла вода се препоръчват след напрегнат ден, тъй като те облекчават стреса и напрежението. Това е една от причините, поради която джакузитата в СПА центровете употребяват топла вода.
  • Почиства кожата в дълбочина - Топлата вода помага за пречистване на кожата по един лесен и ефективен начин.
  • Помага срещу безсъние  - Успокояващият ефект, който генерират горещите вани, способства за подобряване на съня.
  • Елиминира токсините от тялото - Употребата на топла вода помага за отваряне порите на кожата и тяхното пречистване. Смята се, че натрупването на токсини води до образуване на целулит. Ето защо топлата вода може да помогне за облекчаване на това състояние.
  • Облекчава симптомите на грип и настинка - Водните изпарения действат като естествен деконгестант. Следователно, добавянето на няколко капки етерично масло от мента или евкалипт към ваната може да помогне за облекчаване на запушен нос, мигрена и дори тревожност.

Ползите от студения душ

В древността къпането със студена вода е било асоциирано със сила и енергия. Често воините прибягвали до този метод след дълъг и напрегнат ден. Те смятали, че къпането с топла вода е за слабите хора, а това със студена - за силните.

  • Повишава енергията - Студената вода подобрява кръвния поток и предоставя чувство на жизненост и енергия за организма.
  • Насърчава кръвообращението - Взимането на студен душ стимулира кръвообращението, предоставяйки повече кръв към вътрешните органи и тъкани.
  • Подобрява плодовитостта - Мъжете с репродуктивни проблеми трябва да избягват топлите вани, за да не нарушат възпроизводството на сперматозоиди.
  • Облекчава депресията - Студената вода подобрява емоционалното състояние.
  • Подсилва имунната система - Студената вода стимулира обмяната на вещества и увеличава имунитета, или така казано, укрепва защитните сили, които позволяват на организма да се бори ефективно срещу вируси и заболявания.
  • Заздравява косата и кожата - Топлата вода може да изсуши кожата, включително косата, докато студената я прави по-здрава и по-красива.
  • Подобрява телесната температура - Организмът се съпротивлява на студа чрез телесната температура.
  • Стрес - Студената вода помага за производството на норадреналин в мозъка, стимулиращо вещество, което благоприятства стреса. Ето защо е препоръчително бременните жени или тези, които са в цикъл, да не се къпят със студена вода, тъй като тя може да причини допълнителен стрес. За сметка на това ниските температури увеличават бдителността и предотвратяват косопада.
Още по темата:
  • Кога да се къпем – сутрин или вечер Кога да се къпем – сутрин или вечер
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТЕНА МОКРИ КЪРПИ-РЪКАВИЦИ ЗА ИЗМИВАНЕ И КЪПАНЕ * 8
7.10лв.

ТЕНА МОКРИ КЪРПИ-РЪКАВИЦИ ЗА ИЗМИВАНЕ И КЪПАНЕ * 8

КАНПОЛ ТЕРМОМЕТЪР ЗА БАНЯ ПАТЕ
6.70лв.

КАНПОЛ ТЕРМОМЕТЪР ЗА БАНЯ ПАТЕ

КАНПОЛ ТЕРМОМЕТЪР ЗА БАНЯ ДЕЛФИНЧЕ
6.70лв.

КАНПОЛ ТЕРМОМЕТЪР ЗА БАНЯ ДЕЛФИНЧЕ

ТЕНА ПРОСКИН МЕКИ КЪРПИ ЗА СУХО КЪПАНЕ * 135
33.20лв.

ТЕНА ПРОСКИН МЕКИ КЪРПИ ЗА СУХО КЪПАНЕ * 135

Коментари към С топла или студена вода да се къпем? Научете коя е по-полезна

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте С топла или студена вода да се къпем? Научете коя е по-полезна
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 06:01
    Коментирайте "С топла или студена вода да се къпем? Научете коя е по-полезна"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Кога да се къпем – сутрин или вечер
  • Ежедневно къпане – необходимо ли е и крие ли рискове
  • Вредно ли е да се пие студена вода
  • Леденият човек Вим Хоф и методът му, който променя животи
  • С какво да къпем новороденото?
  • Представа за детския плач и грижата за новородените в Англия през 17 век
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 15 часа и 32 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 110 дни, 10 часа и 23 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 19 часа и 43 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 18 часа и 3 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 14 часа и 12 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 6 часа и 54 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival