Тествайте щитовидната жлеза с огледало и чаша вода

Щитовидната жлеза, жлеза под формата на пеперуда, се намира в областта на гърлото. Хормоните, произвеждани от нея, оказват влияние върху функционирането на всички системи в организма. Хората стават хиперактивни при прекомерно производство на щитовидни хормони и сънливи при недостиг на такива. Щитовидната жлеза е изложена на риск от различни заболявания. За да проверите нейната функция в домашни условия, имате нужда от огледало и чаша вода.

1. Повдигнете глава нагоре и отпийте глътка вода.
2. Следете отражението си в огледалото, докато преглъщате.
3. Повторете процедурата още няколко пъти, без да отмествате поглед от щитовидната жлеза. 
4. Обърнете внимание за необичайни промени или асиметрия в съответния орган. 
5. Повтаряйте процедурата редовно, за да следите състоянието на щитовидната жлеза, особено ако често се чувствате уморени без причина. 
6. Ако изпитвате съмнения или забелязвате някои от тези симптоми, е нужно да се консултирате с лекар.