Укрепете имунната система с чай от ехинацея
Ехинацеята е мощна и полезна билка. Всяка част от растението, от корените до цветните листенца, съдържа жизненоважни хранителни вещества. Известна е най-вече като средство за лечение на настинка, укрепвайки имунната система.
Направете си чист, органичен чай от ехинацея, който е невероятно домашно лекарство против грип:
- Загрейте дестилирана или филтрирана вода при средна до висока температура;
- Добавете смес от цветя, корени и листа;
- Покрийте с капак и намалете температурата на котлона, като оставите да къкри за около 15 минути;
- Можете да добавите естествени подсладители, като мед, към готовия чай.
По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: wakeup-world.com
Снимка: pixabay.com
Коментари към Укрепете имунната система с чай от ехинацея