Ще се чувствате по-щастливи, ако пиете чай от жълт кантарион

Етеричните масла на жълтия кантарион имат успокоително действие, а флавоноидите влияят върху цикъла на серотонина, известен още като хормона на щастието. Високите нива на серотонин в мозъка повишават общото чувство за благополучие и щастие. Затова той отговаря за елиминиране на болката и проблемите със заспиването. Когато го приемате редовно, чаят от жълт кантарион ще ви помогне за справяне с депресията, ще ви осигури здрав сън и бодрост през деня. За да си го приготвите, залейте 2 чаени лъжички от наситнената билка с 1 чаена чаша вряла вода. След като се запари за 10 минути, прецедете и пийте по 3 - 4 чаши през целия ден. Ако се лекувате от депресия, приемайте чая редовно за около 4 седмици.