3 ползи от консумацията на киноа за здрава и блестяща коса

Киноа е мощен помощник за справяне с изтощената коса. Тя подхранва космените фоликули, предпазва от цъфтящи краища, укрепва косъма и насърчава растежа на косата. Също така е богата на ценни хранителни вещества, които хидратират скалпа и предотвратяват появата на пърхот.

 

• Защитава и подхранва космените фоликули

Съдържанието на протеин в тази зърнена култура действа като естествен и нежен щит, предпазващ космените фоликули отвътре. Доказано е, че зрънцата киноа съдържат повече протеини в сравнение с ориза, просото и пшеницата.

 

• Насърчава растежа и запазва цвета на косата

Консумацията на киноа помага косата ви да бъде здрава, блестяща и копринено мека. Растението снабдява тялото с ценни хранителни вещества, което е от съществено значение за растежа на косъма. В допълнение, зърнената култура съдържа и тирозин - аминокиселина, отговорна за пигментацията и цвета на косата и кожата. 

 

• Помага да се справите с пърхота

Киноата е добър източник на калций, желязо и фосфор. Тези важни минерали хидратират и подхранват скалпа в дълбочина, като по този начин се борят ефективно с пърхота.

 

Източник: stylecraze.com

По статията работи: Росица Раднева