4 точки, с които да се отървете от главоболието за по-малко от 5 минути

Ако вследствие на дългия работен ден, стреса или напрежението чувствате болезнено главоболие, не бързайте да посягате към болкоуспокояващите лекарства. Има алтернативен метод, чрез който само за няколко минути ще се отървете от дискомфортното състояние. Неговата ефективност се постига чрез стимулиране на кръвообращението в областта на следните ключови точки:

Точка 1 - тя се намира точно по средата между двете вежди.

Точка 2 - симетрично разположени точки в областта на слепоочията. Намират се на около 2 сантиметра от външния край на веждите. Притискайте ги едновременно.

Точка 3 - две симетрично разположени точки над външните краища на веждите. Намират се там, където линията на растеж на косата образува нещо като ъгъл. Притискайте едновременно двата "върха" на тези ъгли.

Точка 4 - тя не се намира на лицето, а върху главата. За да я намерите, прекарайте въображаема линия от едното до другото ухо. В средата на тази линия, в най-високата част на главата, е разположена точка 4.

Как правилно да притискаме точките?

Чрез кръгови движения с върха на пръстите си масажирайте всички точки в продължение на 1 минута (за всяка точка). Натискайте достатъчно силно, но не и до болка.