Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести 7 признака, че вашето тяло плаче за помощ

7 признака, че вашето тяло плаче за помощ

от 08 юни 2017г.
7 признака, че вашето тяло плаче за помощ - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Нашето тяло представлява перфектен механизъм, в който се случват много неща по едно и също време. Понякога то ни "казва", че имаме нужда от помощ. Ако тази помощ бъде игнорирана, това може да доведе до здравни проблеми. Представяме ви някои от признаците, които винаги трябва да имате предвид.

1. Безсъние, раздразнителност и крампи на краката.

Ако имате подобни признаци, то тогава вашето тяло се нуждае от калий и магнезий. За да възстановите тези жизненоважни елементи, добавете домати, портокали, банани и спанак във вашето ежедневно меню.

2. Суха кожа.

Изсушаването на кожата може да означава липса на витамин E. Затова трябва да приемате повече ядки, риба и зеленчуци.

3. Апетит към сладко.

Ако внезапно изпитате силно желание за консумация на нещо сладко, тогава причината за това може да се крие в стреса, депресията или изтощението. Вашето тяло има нужда от глюкоза. Осигурете му я. Ако искате да избегнете наддаването на тегло, тогава прибегнете до консумацията на черен шоколад или мед.

4. Апетит към... лед.

Ако изпитвате желание за консумация на лед, тогава има вероятност да страдате от анемия - недостиг на желязо. Най-добрите източници на този минерал са говеждо месо, яйца и мекотели. Въпреки това е добре да се консултирате с лекар, ако имате апетит към лед и липса на енергия.

5. Кървящи венци.

Внезапното или постоянно кървене на венците, докато миете зъбите си, е индикатор за недостиг на витамин C. Добавете следните храни към вашето ежедневно хранене: цитрусови плодове, спанак, зелени и червени чушки, домати, зеле, карфиол и броколи.

6. Чуплива коса и нокти.

Вашето тяло ви казва, че изпитва недостиг на витамин B. Пийте повече прясно мляко и приемайте предпочитани видове морски водорасли и гъби.

7. Пръстени около ирисите.

Такива пръстени могат да се появят при хора над 50-годишна възраст. И това е напълно нормално. Ако, обаче, те възникнат при по-млад човек, тогава може да става въпрос за високи нива на холестерол. В такъв случай е необходимо да се консултирате с лекар.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.cerebralpalsy.org
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • При първи признаци на извънматочна бременност отидете на гинеколог При първи признаци на извънматочна бременност отидете на гинеколог
  • Проверете дали сте податливи на стрес чрез лесен тест Проверете дали сте податливи на стрес чрез лесен тест
  • Разберете дали имате нужда от детоксикация по 8 признака Разберете дали имате нужда от детоксикация по 8 признака
  • Открийте ранните признаци на 10 сериозни заболявания Открийте ранните признаци на 10 сериозни заболявания
5.0/5 1 оценка

Коментари към 7 признака, че вашето тяло плаче за помощ

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 признака, че вашето тяло плаче за помощ
    www.framar.bg 
    на 02 August 2025 в 00:58
    Коментирайте "7 признака, че вашето тяло плаче за помощ"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • На какво може да е признак сухотата в устната кухина?
  • 7 признака, че сте особняка на работното място
  • Промените по лицето издават здравословното ни състояние
  • Определете здравословното състояние на организма с тези 10 признака
  • Проверете дали сте податливи на стрес чрез лесен тест
  • Зачервяване на очите - знак за инфекция или вирусно заболяване
  • Разберете дали имате нужда от детоксикация по 8 признака
  • При първи признаци на извънматочна бременност отидете на гинеколог
  • 15 неща, които творците правят различно
  • Как да разберем, че някой получава инсулт?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 119 дни, 10 часа и 29 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 133 дни, 5 часа и 19 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 16 дни, 11 часа и 40 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 21 дни, 15 часа и 2 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 23 дни, 14 часа и 39 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 28 дни, 12 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ФЕРВЕКС ЗА ДЕЦА супозитории 150 мг * 10

СУПЕР ДИЕТА ЗЕЛЕН ЧАЙ таблетки * 60 HOLLAND & BARRETT

ТРИБУЛУС МАКС капсули 900 мг * 100 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ

БИОБИ ИМУНО ВЕДА капсули * 180

ЗАТЪМНЕНИЕ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛОКОИД ЛИПОКРЕМ 0.1% 30 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:27:40

МАГНАЛАБС ТУСИДРЕН капсули * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:27:06

АМИТРИПТИЛИН таблетки 25 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:26:20

ДЕАНКСИТ 0,5 mg /10 mg филмирани таблетки * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:16:15

БИРЕНА МАЯ + ВИТАМИН А, С, Е таблетки * 125

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:16:00
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival