Насърчете имунитета с лимонада от ананас и череши

Лимонадата от ананас и череши е не само вкусна, но и много полезна. Тя способства за хидратиране на кожата и охлаждане на тялото през горещите летни дни, намалявайки риска от възникване на слънчев или топлинен удар. Освен това насърчава имунитета, редуцира ставните болки и благоприятства съня.

Необходими продукти:

• 4 1/2 чаена чаша вода
• 1/2 чаена чаша кафява захар
• 1 чаена чаша пресни череши
• 1 чаена чаша прясно изцеден сок от лимон
• 1 чаена чаша прясно изцеден сок от ананас

Начин на приготвяне:

Изсипете 1/2 чаена чаша вода в тенджера. Добавете кафявата захар. Разбъркайте енергично, за да разтворите подсладителя. Почистете и добавете черешите. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 10-15 минути. Премахнете и охладете. Прецедете и прехвърлете в кана. Добавете 4 чаени чаши вода и прясно изцедените сокове от лимон и ананас. Разбъркайте и разпределете в чаши. Сервирайте с няколко кубчета лед и резенчета ананас. Насладете се на свежия и ободряващ вкус от домашно приготвена лимонада.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: inspiredentertainment.com
Снимка: lilluna.com