Насърчете изгарянето на излишни мазнини с лимонада от диня, мента и розмарин
Знаете ли, че динята съдържа по-голямо количество ликопен, отколкото доматите? Ако не сте знаели до сега, това е мощен антиоксидант, част от групата на каротините, който е по-силен от бета-каротина. Той допринася за предотвратяване на ракови и сърдечносъдови заболявания.
Списъкът със здравословни ползи не спира само до тук. Ликопенът защитава кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, които водят до преждевременно стареене, бръчки и дори рак на кожата. Следователно, консумацията на тази освежаваща напитка през горещите летни дни помага за повишаване на антиоксидантната защита срещу ефектите, свързани с излагането на слънце.
Освен това, ликопенът притежава безброй други ползи - намалява нивата на кръвно налягане, като заедно с това възпира мускулната болка, заради приема на цитрулин. Той, от друга страна, способства за редуциране на теглото, предотвратявайки натупването на мастни клетки. Динята насърчава хидратацията. Тя е бедна на калории, но богата на хранителни вещества.
Необходими продукти:
- 1 литър минерална вода
- 500 грама диня
- 100 грама мед
- прясно изцеден сок от 2 лимона
- шепа свежи листа от мента и розмарин
Начин на приготвяне:
Почистете динята от семената и я нарежете на кубчета. Изсипете я в блендер и към нея добавете билките. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прецедете течността и я изсипете в кана. Към нея добавете меда, прясно изцедения сок от лимон и водата. Разбъркайте добре съставките и оставете напитката в хладилник за няколко часа, за да се охлади. Експертите препоръчват да не се храните в рамките на 30 минути преди и след консумация на лимонадата, за да избегнете стомашно разтройство.
Източник: www.topnaturalremedies.net
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИОХЕРБА ЕКСТРАКТ ОТ ЛИСТА НА ЧЕРНИЦА капсули 250 мг. * 60
АПАРАТ ЦЕЛУТРОН-ЕЛЕКТРО СТИМУЛАТОР ЗА ДОМАШНА УПОТРЕБА
Безплатна доставка за България!НАТУРАЛИКО L-ЛЕВЦИН прах 400 гр.
АМИКС КАРНИЛАЙН ПРО ФИТНЕС ампули 25 мл * 10
БИОХЕРБА ВОДНИ КАПСУЛИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ * 100
ОСТРОВИТ L - КАРНИТИН 1000 таблетки * 90
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Насърчете изгарянето на излишни мазнини с лимонада от диня, мента и розмарин