Погрижете се за сърцето, имунитета и кръвната захар с астрагал

Чували ли сте за полезното растение астрагал? Неговата родина е Китай, където е познато още като „корена на дълголетието” заради положителния си ефект върху няколко важни системи в организма. Астрагалът е адаптогенна билка, която помага за подобряване на тонуса и справяне със стреса, като същевременно има противовъзпалително и антиоксидантно действие.

Изследванията показват, че тя подпомага функцията на имунитета, сърцето и бъбреците, а освен това подобрява регулацията на кръвната захар при диабет тип 2. Освен като чай, билката може да се намери и под формата на капсули като хранителна добавка. Ето 4 начина, по които коренът от астрагал допринася за подобряване на здравето и предотвратяване на инфекциите.

1. Сърдечна система

Полезните свойства на билката се дължат на богат състав от антиоксидантни вещества като сапонини, флавоноиди и полизахариди. Тя помага за разширяване на кръвоносните съдове и облекчава симптомите на сърдечни възпаления като миокардит. Изследване показва, че астрагалът може да се използва за допълване на стандартното лечение с лекарства за постигане на още по-добри резултати.

2. Кръвна захар

Активните съставки на корена от астрагал могат да имат положително влияние при хора с диабет тип 2. Тестове при животни показват, че екстрактът съдейства за подобряване на глюкозния метаболизъм и понижаване на кръвната захар. В Китай това е една от най-използваните билки за диабет, а друго проучване сочи, че редовният прием в продължение на няколко месеца помага за балансиране на нивата на кръвната глюкоза на гладно и след хранене.

3. Имунна система

Астрагалът подсилва имунитета, като стимулира производството на бели кръвни телца. Освен това има антибактериално действие и може да се използва при простудни заболявания. Билката подобрява тонуса, защото е адаптоген, което означава, че помага на организма да се приспособи към стрес и натоварване.

4. Бъбреци

Полезният екстракт също така подпомага дейността на бъбреците и може да се приема при състояния като протеинурия. Когато в урината се отделят повече протеини от нормалното, това често е показател за нарушения в бъбречната функция, а билката помага за намаляване на риска от инфекция.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: healthline.com / draxe.com / globalhealingcenter.com
Снимки: healthline.com / doctoroz.com / health.spectator.co.uk / rogerfisher.com