Включете тези 5 зеленчука в менюто на децата, за да пораснат на височина
Родителите знаят, колко е важен хранителният режим на децата, за да пораснат на височина в пълния си потенциал. Вижте 7 зеленчука, които да включите в режима на малчуганите.
- Спанак
Спанакът е много хранителен зеленчук, който съдържа калций, витамини, желязо и влакна. Неговият ценен състав от хранителни вещества са от съществено значение за правилното функциониране на тялото и растежа на тялото.
- Ряпа
Ряпата съдържа витамини, фибри и протеини, които спомагат освобождаването на хормона на растежа, което от своя страна помага израстването на височината.
- Бамя
Бамята е много хранителен зеленчук, които съдържа витамини, минерали, въглехидрати и влакна. Включете я на трапезата си, за да стимулирате израстването на вашите деца.
- Фасул
Фасулът също е растение с ценен хранителен състав. Освен, че съдържа фолати и влакна, той е богат и на протеини, които подпомагат растежа на височина.
- Грах
Кръглите зелени грахчета са много вкусен начин да помогнете на детето да достигне по-висок ръст. Грахът съдържа протеини, витамини, фибри, лутеин и минерали. Затова включете го в менюто на малчуганите.
Източник: organicfacts.net
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БЕБЕШКА И ДЕТСКА СМАРТ ВЕЗНА AGU BABY WALLY
Безплатна доставка за България!БИГДЖИГС КОМПЛЕКТ ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА РЯЗАНЕ BJ649
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г 6403
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЧЕРЕН ДРОБ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.
БАРБЕЛ ДРЕКСЕЛ ПРИ БОЛКА И СКОВАНОСТ таблетки * 150
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- За детето
- Как да стимулираме растежа на децата естествено
- Алкална диета
- Приложете рецепта с мая за подхранване на всички зеленчуци в градината
- Печено пиле със зеленчуци в тенджера
- Пикантен булгур със зеленчуци
- Екзотични плодове и зеленчуци (Трета част)
- Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото
- Задушени свински ребра със зеленчуци
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Глазирани зеленчуци - морков, репичка, лук
Коментари към Включете тези 5 зеленчука в менюто на децата, за да пораснат на височина