Включете тези 5 зеленчука в менюто на децата, за да пораснат на височина

Родителите знаят, колко е важен хранителният режим на децата, за да пораснат на височина в пълния си потенциал. Вижте 7 зеленчука, които да включите в режима на малчуганите.
- Спанак

Спанакът е много хранителен зеленчук, който съдържа калций, витамини, желязо и влакна. Неговият ценен състав от хранителни вещества са от съществено значение за правилното функциониране на тялото и растежа на тялото.
- Ряпа
Ряпата съдържа витамини, фибри и протеини, които спомагат освобождаването на хормона на растежа, което от своя страна помага израстването на височината.
- Бамя

Бамята е много хранителен зеленчук, които съдържа витамини, минерали, въглехидрати и влакна. Включете я на трапезата си, за да стимулирате израстването на вашите деца.
- Фасул

Фасулът също е растение с ценен хранителен състав. Освен, че съдържа фолати и влакна, той е богат и на протеини, които подпомагат растежа на височина.
- Грах

Кръглите зелени грахчета са много вкусен начин да помогнете на детето да достигне по-висок ръст. Грахът съдържа протеини, витамини, фибри, лутеин и минерали. Затова включете го в менюто на малчуганите.
Източник: organicfacts.net
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- За детето
- Как да стимулираме растежа на децата естествено
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Френски дресинг за зеленчукова салата
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Зеленчуков пудинг с прясно мляко
- Зеленчуково соте с чесън на фурна
- Салата с нахут, мента, репички, сирене и зеленчуци
- Запеканка от зеленчуци с яйца и кашкавал
- Задушени свински ребра със зеленчуци
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
Коментари към Включете тези 5 зеленчука в менюто на децата, за да пораснат на височина