Избягвайте алкохола и кафето по време на полет
Въпреки че летенето със самолет е считан за един от най-безопасните начини за придвижване на далечни разстояния, проучванията показват, че много хора изпитват страх и тревожност по време на пътуването.
За да се справят с този проблем често се обръщат към алкохола. Специалистите обаче препоръчват да избягвате кафето и алкохолните напитки по време на полет. Кофеинът в ободряващата напитка е диуретик, който може да доведе до дехидратация на тялото. Консумацията на алкохол има същия ефект. Дори напитки като бира и вино също водят до дехидратиране.
За да се чувствате комфортно, докато пътувате със самолет, най-добре е да пиете повече вода и да се опитате да замените кафето с успокояващ билков чай. Отпуснете се и прогонете притеснението с хубава книга или музика.
Източник: cntraveler.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КАЦАНЕТО - ЙОРДАН КОЛЕВ - СИЕЛА
ПАСТИЛИ ПРОТИВ ПРИЛОШАВАНЕ таблетки * 12 БИОХЕРБА
ПРЕВОМИТ близалки за деца * 6
СТРАНСТВАЩИЯТ АЛБАТРОС - ДЕМЕТРА ДУЛЕВА - ХЕРМЕС
ПЕДИАКИД СИРОП СРЕЩУ НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕ ПРИ ПЪТУВАНЕ 125 мл
ТермолабилниСТИГНАХМЕ ЛИ ВЕЧЕ? СЕМЕЕН ПЪТЕВОДИТЕЛ - ЕЛИСАВЕТА БЕЛОБРАДОВА, КРАСИМИРА ХАДЖИИВАНОВА - СИЕЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Здрави по време на пътуване
- Средства срещу прилошаване при пътуване (кинетоза)
- 10 странни неща, които се случват с тялото ви, когато летите със самолет
- 10 места, които да посетим в Кюстендил още този уикенд
- T75.3 Прилошаване при пътуване
- Каква храна да изберем преди, по време и след пътуване със самолет
- Къде да седнем в самолета
- 11 факта за пътуването със самолет, които ще ви изненадат
- Как да избегнем проблеми с ушите по време на полет?
- Знаете ли, че в самолетите има тайни помещения?
- Стабилизирайте вестибуларния си апарат преди пътуване с 10 прости упражнения
Коментари към Избягвайте алкохола и кафето по време на полет